Курсовая Влияние культуры и искусства Франции на имидж страны.. Учебная работа № 193636

Учебная работа № 193636. Курсовая Влияние культуры и искусства Франции на имидж страны.

Выдержка из похожей работы

…….

Влияние физической культуры на организм человека

…..

Введение.

В условиях современного мира с появлением устройств, облегчающих трудовую
деятельность (компьютер, техническое оборудование) резко сократилась двигательная
активность людей по сравнению с предыдущими десятилетиями. Это, в конечном
итоге, приводит к снижению функциональных возможностей человека, а также к
различного рода заболеваниям. Сегодня чисто физический труд не играет
существенной роли, его заменяет умственный. Интеллектуальный труд резко снижает
работоспособность организма.

Но и физический труд, характеризуясь
повышенной физической нагрузкой,   может в некоторых случаях рассматриваться  с
отрицательной стороны.

Вообще, недостаток необходимых человеку
энергозатрат приводит к рассогласованию деятельности отдельных систем
(мышечной, костной, дыхательной, сердечно-сосудистой) и организма в целом с
окружающей средой, а также к снижению иммунитета и ухудшению обмена веществ.

В то же время вредны и перегрузки.
Поэтому и при умственном, и при физическом труде необходимо заниматься
оздоровительной физической культурой, укреплять организм.

Физическая культура оказывает оздоровительный
и профилактический эффект, что является чрезвычайно важным, так как на
сегодняшний день число людей с различными заболеваниями постоянно растёт.

Физическая культура должна входить в жизнь
человека с раннего возраста и не покидать её до старости. При этом очень важным
является момент выбора степени нагрузок на организм, здесь нужен индивидуальный
подход. Ведь чрезмерные нагрузки на организм человека как здорового, так и с
каким-либо заболеванием, могут причинить ему вред.

Таким образом, физическая культура,
первостепенной задачей которой является сохранение и укрепление здоровья,
должна быть неотъемлемой частью жизни каждого человека.

Классификация основных форм деятельности

человека.

Характер и организация трудовой деятельности человека оказывают существенное
влияние на изменение функционального состояния организма человека.
Многообразные формы трудовой деятельности делятся на физический и умственный
труд.

Физический труд характеризуется в первую очередь повышенной нагрузкой
на опорно-двигательный аппарат и его функциональные системы
(сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность.
Физический труд, развивая мышечную систему и стимулируя обменные процессы, в то
же время имеет ряд отрицательных последствий. Прежде всего это социальная
неэффективность физического труда, связанная с низкой его производительностью,
необходимостью высокого напряжения физических сил и потребностью в длительном –
до 50% рабочего времени – отдыхе.

Формы труда, требующие значительной мышечной
активности, имеют место при отсутствии механизации и характеризуются
повышенными энергетическими затратами. В условиях механизированного
производства наблюдается уменьшение объёма мышечной деятельности. При этом
снижается возбудимость анализаторов, рассеивается внимание, снижается скорость
реакций и быстро наступает утомление.

Но в современном мире чисто физический труд не
играет существенной роли. Существуют формы труда, связанные с автоматическим
производством, дистанционным управлением, требующие минимальных физическ…