Categories: Педагогика

Тема: Значение общеразвивающих упражнений в детском саду. Учебная работа № 335238

Тип работы: Контрольная
Предмет: Педагогика
Страниц: 11

СОДЕРЖАНИЕ

Стр.
Значение общеразвивающих упражнений в детском саду 3

ВЫВОДЫ 10
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 11Стоимость данной учебной работы: 300 руб.

 

    Учебная работа № 335238. Тема: Значение общеразвивающих упражнений в детском саду

    Выдержка из похожей работы

    Проведение комплекса общеразвивающих упражнений

    …….

    Руководитель Шкляр
    Ольга Брониславовна
    «
    _____ » _______________ 20___г.

    ___________ _________________

    отметка подпись преподавателя

    г.
    Череповец
    2007 г.

    СОДЕРЖАНИЕ

    СОДЕРЖАНИЕ

    2

    1 Утренняя зарядка

    3

    2 Методологические рекомендации

    4

    3 Комплекс общеразвивающих
    упражнений
    6

    4 Самоконтроль

    8

    СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
    10

    1 Утренняя зарядка

    Зарядка – одна из форм физической
    подготовки.

    Утренняя зарядка. Польза ее
    обусловлена рядом особенностей организма.
    Дело в том, что ночью температура тела
    несколько снижается, замедляется ритм
    работы сердца и, хотя к утру они постепенно
    возрастают, подготавливая организм к
    активной дневной деятельности, в момент
    пробуждения нервные центры все еще
    несколько заторможены. Это состояние
    проходит не сразу, а спустя несколько
    минут и даже часов после пробуждения.
    Утренние физические упражнения
    значительно сокращают это время.
    Исследования подтвердили, что утренняя
    зарядка оказывает положительное влияние
    на организм в течение всего последующего
    дня.

    Утренняя физическая зарядка
    включает человека в жизнь, вводит его
    в состояние работоспособности,
    жизнедеятельности – это истина. Проводить
    ее следует, учитывая характер и величину
    предстоящих конкретных физических и
    нервно-эмоциональных нагрузок. Скажем,
    военнослужащие прибыли к новому месту
    службы, отличающемуся от прежнего
    климатическими условиями. Организм
    приспосабливается к ним не сразу. На
    это нужны недели, а то и месяцы. Процесс
    адаптации вызывает определенную
    напряженность в функционировании
    организма. Поэтому желательно подбирать
    упражнения, способствующие снятию
    напряжения, улучшению настроения и
    самочувствия.

    Нельзя при этом забывать и о
    врожденных типологических
    (биоритмологических) особенностях
    нервной системы. Есть люди (их называют
    «жаворонками»)

     

    Андрей

    Share
    Published by
    Андрей

    Recent Posts

    Реферат Проблемы герметического гуманизма. Учебная работа № 163588

    Количество страниц учебной работы: 16 Содержание: "Содержание Введение 3 1. Основные положения герметизма 5 2.…

    4 года ago

    Диплом Повышение финансовой устойчивости предприятия (на примере ООО Лотос). Учебная работа № 163587

    Количество страниц учебной работы: 71 Содержание: "Содержание Введение 3 Глава 1. Теоретические и методологические основы…

    4 года ago

    Реферат Бердяев Н.А. Судьба человека в современном мире. Учебная работа № 163585

    Количество страниц учебной работы: 17 Содержание: "Содержание Введение 3 1. Персонализм Н.А. Бердяева 4 2.…

    4 года ago

    Контрольная Суть и философское значение теории социального государства. Учебная работа № 163584

    Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Эссе Суть и философское значение теории социального государства Список…

    4 года ago

    Контрольная Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира. Учебная работа № 163583

    Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира…

    4 года ago

    Контрольная Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира. Учебная работа № 163582

    Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира…

    4 года ago