Тема: Развитие адаптационных возможностей младших школьников посредством подвижных игр. Учебная работа № 337212

Учебная работа № 337212. Тема: Развитие адаптационных возможностей младших школьников посредством подвижных игр

Выдержка из похожей работы

…

Типы саморегуляции кровообращения как критерии адаптационных возможностей организма спортсмена к физическим нагрузкам различного характера

…….кторами. Благодаря этим
воздействиям в каждый отдельный момент
жизнедеятельности организма устанавливается
необходимое соответствие между величиной
кровотока и потребностью тканей в
кислороде и питательных веществах.

Кровообращение в организме
осуществляется по системе параллельно
включенных местных кругов. Объем
кровотока в расширенных областях тела
неодинаков. Он больше в активных органах.
В зависимости от состояния организма
общий объем кровотока также постоянно
изменяется. Между работой сердца,
просветом и емкостью сосудистого русла
и количеством циркулирующей крови
имеются определенные соотношения. Они
регулируются нервными и гуморальными
механизмами.

Работа сердца
усиливается при увеличении венозного
притока. Мышца сердца при этом сильнее
растягивается во время диастолы, что
способствует ее более мощному сокращению.
Однако эта закономерность, впервые
описанная Э. Старлингом, проявляется
лишь в определенных условиях. Главную
же роль в регуляции деятельности сердца
играют нервная система и ряд гуморальных
фактор.

1. Регуляция
кровообращения

При мышечной работе преимущественно
аэробного характера система кровообращения
должна обеспечивать ускоренную доставку
большого количества кислорода (и
энергетических веществ) к работающим
мышцам, а при продолжительной работе
еще и увеличивать теплоотдачу путем
усиления кожного кровотока. Поэтому
при мышечной работе в системе кровообращения
происходят значительные регуляторные
изменения. Главные из них заключаются
в следующем:

увеличение сердечного выброса
и его перераспределение между работающими
и неработающими органами и тканями
тела;

начальное уменьшение
и последующая стабилизация
объемациркулирующей крови и его
перераспределение между различнымиотделами
сосудистой системы;

регуляция артериального давления,
обеспечивающая адекватноекровоснабжение
в условиях мышечной деятельности.

Увеличение сердечного выброса
и его специфическое перераспределение
между активными и неактивными органами
и тканями тела представляют собой
важнейшие приспособительные реакции
кровообращения на мышечную работу.

Между сердечным
выбросом и потреблением кислорода
(мощностью работы) существует почти
линейная связь в значительном диапазоне
– от условий покоя до максимальной
аэробной работы. У мужчин сердечный
выброс увеличивается в среднем на
6–7 л/мин, а у женщин – на 7–8 л/мин
для повышения потребления кислорода
на
…