Реферат Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение. Комплекс утренней гигиенической гимнастики. Учебная работа № 133554
Количество страниц учебной работы: 16,4
Содержание:
Оглавление
Введение………………………………………………………………………….3
1.Гигиеническая гимнастика…………………………………………………3
1.1.Особенности утренней гимнастики………………………………………6
1.2.Значение утренней зарядки………………………………………………..7
1.3. Структура и содержание утренней гимнастики………………………..7
1.4.Основной комплекс утренней зарядки…………………………………..9
3.Указания для выполнения утренней гимнастики……………………….14
Заключение…………………………………………………………….………..14
Список используемой литературы…………………………………………..15
Список используемой литературы:
1.Коробейников Н.К., Михеев А.А., Николенко И.Г. Физическое воспитание: Учеб.пособие для средн. спец. учеб. заведений. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: Высш. шк., 2010. — 384 с. (с. 131-138).
2. Кожухова Н.Н., Рыжкова Л.А., Самодурова М.М. Воспитатель по физической культуре в дошкольных учреждениях. – М: Издательский центр «Академия», 2011. – С.91 – 94.
3. Мащенко М.В., Шишкина В.А. Какая физкультура нужна дошкольнику? – Мозырь: ООО ИД «Белый ветер», 2011. – С.63 – 64.
4. Нарскин Г.И. Физическая реабилитация и укрепление здоровья дошкольников: Пособие для педагогов дошк. Учреждений / Г.И. Нарскин, М.В. Коняхин, О.А. Ковалева и др.; Под. Ред. Г.И. Нарскина. – Мн.: «Полымя», 2010. – С.17 – 18, 122 – 131.
5. Осокина Т.И. Физическая культура в детском саду: пособие для воспитателя дет.сада. – М., «Просвещение», 2010. С. 47 – 49, 53 – 55, 62 – 65, 96 – 99, 130 – 133, 171 – 173
6. Тарасова З.И. Физкультурные занятия в разновозрастной группе детского сада: пособие для педагогов ДУ. – Мн., 2000. С. 25.
7. Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. Изд. 2-е, перераб. и доп. – М., «Просвещение», 1976. С.189 – 192.
8. Шебеко В.Н., Овсянкин В.А., Карманова Л.В., Физкультура – Мн.: Изд. В.М. Скакун, 1997. – С.64.
9. Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина В.А. Физическое воспитание дошкольников – М: Издательский центр «Академия», 2010. – С.120 – 122.
Учебная работа № 133554. Реферат Утренняя гигиеническая гимнастика и ее значение. Комплекс утренней гигиенической гимнастики
Выдержка из похожей работы
потребность малыша в движении, и быть увлекательными.
В первые годы жизни самостоятельная двигательная активность ребенка
постоянно увеличивается, упущенное же в этом возрасте
компенсируется в дальнейшем с большим трудом.
Можно
проследить некоторые изменения в физическом развитии ребенка 2—3 лет
(в среднем за год).
Примерные показатели анатомо-физиологического
развития детей 2 — 3 лет
Возраст
Рост, см
Увеличение роста,
см
Масса, кг
Прибавка в массе,
кг
Окружность грудной клетки,
см
Частота дыхания, мин
Частота пульса, удары
в мин
2 года
86-88
12-13
12-13
2,5-3
50-51
25-30
110-115
3 года
94-95
7-9
14-15
2
51,5-52,5
25-30
105-110
Из таблицы видно, что в течение года происходит увеличение в показателях
физического развития ребенка. Однако эти показатели не являются единственными,
свидетельствующими об общем развитии движений и двигательной активности
маленького ребенка.
Мышечная система у детей формируется на основе развития нервной системы
и увеличения массы скелетных мышц, причем происходит этот процесс неравномерно.
…
