Тема: Реферат Развитие стресса у спортсменов. Учебная работа № 326667

Учебная работа № 326667. Тема: Реферат Развитие стресса у спортсменов

Выдержка из похожей работы

…

Стресс (12)

…….а, так и
у его окружения. Задача современного
человека – научиться распознавать
симптомы стресса, вовремя блокировать
его развитие. Для эффективной борьбы с
вредоносным состоянием стресса,
необходимы:

— внятное понимание природы
стресса и стадий его развития;

— отчетливое представление о
границах возможного воздействия на
протекание стрессовой ситуации:

— готовность к активным усилиям
по достижению стрессоустойчивости.

О том, что такое стресс, каковы
его причины и последствия, т.е. о теории
стресса и пойдет речь в данном реферате.

Основная часть.

2.1.
Стресс и стрессовые ситуации.

Стресс
(от stress —
давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка;
напряжение) — термин, используемый
для обозначения обширного круга состояний
человека, возникающих в ответ на
разнообразные экстремальные воздействия
(стрессоры).

Основоположник западного учения
о стрессах и нервных расстройствах
Г.Селье первоначально использовал для
обозначения неспецифической реакции
организма в ответ на любое неблагоприятное
воздействие понятие «общего адаптационного
синдрома». Термин «стресс» Г.Селье начал
использовать в своих работах позднее.

«Стресс есть неспецифический
ответ организма на любое предъявление
ему требования […] Другими словами,
кроме специфического эффекта, все
воздействующие на нас агенты вызывают
также и неспецифическую потребность
осуществить приспособительные функции
и тем самым восстановить нормальное
состояние. Эти функции независимы от
специфического воздействия. Неспецифические
требования, предъявляемые воздействием
как таковым, — это и есть сущность
стресса»

Ганс Селье,
«Стресс жизни»
/Schkade
J.K., Schultz S.,
Occupational adaptation in perspectives. Ch. 7 in: Perspectives in
Human Occupation: Participation in Life, By P. Kramer, J. Hinojosa,
Ch. Brasic Royeen
(eds), Lippincott Williams & Wilkins, Baltimore, MD, 2003,
181—221./

Таким образом, термин «стресс»
стали использовать для описания состояний
индивида в экстремальных условиях на
физиологическом, психологическом и
поведенческом уровнях.

Что может спровоцировать стресс?
Логичный ответ на данный вопрос —
стрессовая ситуация. Все мы знаем, что
это такая ситуация, которая может нас
взволновать — какое-то очень радостное
событие или, наоборот, что-то привносящее
в нашу жизнь негативные эмоции. Основной
источник отрицательных эмоций —
конфликт. Однако, следует отметить, что
выступит та или иная ситуация п
…