Тема: Психофизиологическое состояние: Активность. Способы управления в трудовой деятельности. Учебная работа № 326339

Учебная работа № 326339. Тема: Психофизиологическое состояние: Активность. Способы управления в трудовой деятельности

Выдержка из похожей работы

…

Психофизиологические основы сна и бодрствования

……………………………..……………….……….….5

Теории и
гипотезы……………………………………………………………..…..…..5

Современные теории
сна…………………………………….………………..…..…..6

Виды сна
……………..……………………………….……………………..………….7

Стадии
сна……………………………………………….……………….……….……9

Потребность во
сне……………………………………….………………..….…….…11

Физиологические
изменения во время сна…………………….……….……….……12

Природа быстрого
сна…………………………………………….………..…….……13

.
Бодрствование……………………………………………………….…………….…….………14

2.1 Состояние
спокойного бодрствования…………………………………………….…15

2.2. Состояние
активного бодрствования…………………………………………………15

2.3 Центры
бодрствования………………………………………………………………..16

2.4 Связь
состояний «сон-бодрствование»………………………………………………16

Заключение……………………………………………………….……………………….…………..18

Список использованной
литературы……………………………….……………………………….19

Введение

Со времен глубокой
древности ум человека занимали вопросы:
что такое сон, чем он вызван и почему
все люди и животные испытывают в нем
непреодолимую потребность? Изучая
явления, происходящие в организме во
время сна, было установлено его
благотворное влияние. Экспериментально
было доказано, что во время сна организм
не замирает, а восстанавливается после
длительного бодрствования. Сон особенно
необходим для восстановления функций
нервной системы, главным образом
головного мозга.

Во время сна дыхание
человека становится более глубоким и
редким, медленнее бьется сердце. Все
органы отдыхают и восстанавливают свои
функции. Только мозг во время сна
пользуется относительным покоем.
Биологическое
значение сна заключается в восстановлении
работоспособности организма, утомленного
в период бодрствования. Что же такое
сон и какая причина вызывает его?

В середине прошлого
столетия многие ученые считали сон
результатом «обескровливания мозга».
Были проведены многочисленные опыты с
кроватью-весами. Человека укладывали
на специальную кровать и уравновешивали
ее. Когда человек засыпал та сторона
кровати, где была его голова, поднималась
вверх, то есть голова во время сна
становилась легче. Поначалу был сделан
вывод, что во сне голова теряет часть
своего веса из-за отлива крови из мозга
человека. Из этого опыта было совершенно
непонятно, является сон причиной отлива
крови или отлив крови является причиной
сна. Некоторые ученые, наоборот, считали,
что причиной сна является переполнение
мозга кровью. Существуют некоторые
забо
…