Тема: «Метод физических действий» К.С. Станиславского. Учебная работа № 327093

Учебная работа № 327093. Тема: «Метод физических действий» К.С. Станиславского

Выдержка из похожей работы

…

Методы физического оздоровления организма (1)

……. 2011

План

1.Введение
2.
История развития массажа.

3.
Лечебное действие массажа.

4.
Классификация видов массажа. Приемы
массажа.

5.
Заключение.

Использованная
литература.

Введение
Физическое
оздоровление — очень важная деталь
образования. Без
него
невозможно представить ни одну школьную
или вузовскую программу
обучения.
Еще в Древней Греции, особенно в
Спарте, физическому оздоровлению и
воспитанию уделялось особенное внимание.
Это понятно – греки растили воинов,
способных защищать свою страну. Кроме
того, именно в Греции физически-сильные
люди стали пользоваться популярностью
и в мирное время. Это были, конечно,
олимпийские игры, в которых участвовали
самые сильные, быстрые и выносливые
эллины. Победителям на родине слагались
гимны и воздвигались статуи. В то время
и возникли первые основы физического
воспитания.
Но
особенно сильный толчок к развитию
физическое оздоровление получило в
наше время. Один классик сказал, что в
человеке должно быть прекрасным все
– и тело, и душа, и помыслы. Именно “тело”
стоит на первом месте, и это не случайно.
Мы должны помнить, какое сейчас время
– время машин и компьютеров. Человек
освободился от тяжелого, потогонного
труда. Но хорошо ли это? Нет – без
физической нагрузки человеческое тело
начинает атрофироваться. Организм
теряет защиту, быстрее поддается
различным инфекциям и болезням. Это,
плюс загрязнение окружающей среды –
главные причины появления так
называемого “больного поколения”.
Вот
почему так актуален в наше время
вопрос физического оздоровления.
Именно занятие физкультурой и спортом
восполняет потребности организма в
физическом труде. Поэтому физическое
оздоровление и воспитание так необходимо
в наше время. Но нельзя забывать и о
том, что бессистемное и неразумное
применение методов оздоровления может
не помочь, а наоборот, навредить
организму. Необходимо помнить о том,
что полезно только то — физическое
оздоровление, что основано на строгой
и понятной системе. На мой взгляд, одним
из наиболее важных и существенных, по
воздействию на организм, методов является
массаж.

История
развития массажа

В
последние годы
…