Реферат Методы регуляции и саморегуляции психических состояний. Учебная работа № 126081
Количество страниц учебной работы: 19,10
Содержание:
«Введение 3
1. Регуляция и саморегуляция психических состояний как элемент психологической готовности к деятельности в экстремальных условиях 4
2. Методы и приемы психической саморегуляции 9
Заключение 18
Список использованной литературы 19»
Учебная работа № 126081. Реферат Методы регуляции и саморегуляции психических состояний
Выдержка из похожей работы
скорость обработки.
Р.М. Баевским и
М.К. Чернышовым была выдвинута гипотеза о связи колебательных процессов в
организме с деятельностью различных уровней системы управления физиологическими
функциями.
В клинической
медицине и физиологии наиболее широко известны колебания частоты сердечных
сокращений в зависимости от фазы дыхания. Однако дыхательная аритмия — не
единственный путь колебаний ЧСС. Еще в 30-х гг. удалось обнаружить колебания
ЧСС с периодами 10 и 15-20 с, а также с еще большими периодами — до 60-80 с.
(их назвали медленными волнами). С помощью информационного компьютерного
подхода удалось выявить колебания ЧСС с периодами от 36-150 с. до 17-50 мин.
Как полагают Р.М.Баевский 3], А.Н.Флейшманн 14], наиболее медленные колебания
ЧСС определяются какими-то эндокринными и метаболическими процессами. L.
Goodman подвергнув спектральному
анализу колебания вентиляции легких человека, выявил ее изменения с периодами
от 1 до 180 мин.
По принятым с
1996 г. стандартам, медленноволновые колебания физиологических параметров — от
0,04 до 0,003 Гц получили название очень низкочастотных составляющих (Very Low
Frequency — VLF). Их основная частота находится в диапазоне 0,01 Гц. Далее
следуют низкочастотные (Low Frequency — LF) составляющие, связанные с
медленными колебания ми периодичность…