Курсовая Эмоции. Стресс. Психическое здоровье. Учебная работа № 119877
Количество страниц учебной работы: 34
Содержание:
Содержание
Введение 3
1. Эмоции 6
1.1 Эмоциональный интеллект: понятие и способы диагностики 9
1.2 Классификация эмоций 15
2. Стресс 19
2.1 Методы нормализации состояния в стрессовой и постстрессовой ситуации 23
3. Психическое здоровье 26
3.1 Типы психических расстройств. Методы лечения 29
Заключение 32
Список литературы 34
Учебная работа № 119877. Курсовая Эмоции. Стресс. Психическое здоровье
Выдержка из похожей работы
бывают основаны на изучении работ ученых, которые ввели эти понятия.
В
наши дни много говорят о стрессе, связанном с административной или
диспетчерской работой, с загрязнением окружающей среды, с выходом на пенсию, с
физическим напряжением, семейными проблемами или смертью родственника. Но
многие ли из горячих спорщиков, защищающих свои твердые убеждения, утруждают
себя поисками подлинного значения термина «стресс» и механизмов его?
Большинство людей никогда не задумывались над тем, есть ли разница между
стрессом и дистрессом!
Слово
«стресс», так же как «успех», «неудача» и
«счастье», имеет различное значение для разных людей. Поэтому дать
его определение очень трудно, хотя оно и вошло в нашу обыденную речь. Не
является ли «стресс» просто синонимом «дистресса»*? Что
это, усилие, утомление, боль, страх, необходимость сосредоточиться, унижение
публичного порицания, потеря крови или даже неожиданный огромный успех, ведущий
к ломке всего жизненного уклада? Ответ на этот вопрос — и да, и нет. Вот почему
так трудно дать определение стресса. Любое из перечисленных условий может
вызвать стресс, но ни одно из них нельзя выделить и сказать: вот это и есть
стресс, потому что этот термин в равной мере относится и ко всем другим.
Как
же справиться со стрессом жизни, если мы не можем даже определить его?
Бизнесмен, исп…
