Тема: Содержание физической подготовки легкоатлетов, специализирующихся в беге на выносливость 3,10 км.. Учебная работа № 333908

Учебная работа № 333908. Тема: Содержание физической подготовки легкоатлетов, специализирующихся в беге на выносливость 3,10 км.

Выдержка из похожей работы

…

Физическая подготовка в спортивных играх

…….
спортивный, целью — ворота,
площадка и т. п. соперников. Спортивные
игры регламентируются
официальными правилами. Большинство
спортивных
игр представляет
собой комплексы естественных движений,
физических упражнений (бег,
прыжки, метания,
удары и т.п.), выполняемые игроком или
взаимодействующими партнёрами в борьбе
с соперником и направленные на создание
игровых ситуаций, которые в итоге
обеспечивают победу. Во многих спортивных
играх спортсмены
вступают в непосредственную, контактную
борьбу. Широкое распространение
спортивные
игры заслужили своей
доступностью, относительной простотой
содержания и организации, силой
эмоционального воздействия на участников
и зрителей.

Спортивные
игры делятся на:
командные — волейбол,
гандбол, крикет,
все виды хоккея;
личные — боулинг, кёрлинг,
шахматы, шашки;
и игры, существующие как личные и
командные — бадминтон,
гольф, настольный
теннис, теннис.
Спортивные
игры культивируются
среди людей разного пола и возраста;
некоторые, как правило, требующие большой
физической нагрузки и силового
единоборства (например, водное
поло, регби,
хоккей) — только среди мужчин.

Правила проведения спортивных
игр разрабатываются
соответствующими международными
федерациями; национальные Спортивные
игры (американский
футбол, городки,
лякросс, рус. шашки
и др.) — национальными федерациями,
которые способствуют развитию игр и
организуют международные и национальные
соревнования. По спортивным
играм проводятся
чемпионаты мира, континентов, отдельных
стран, они
входят в программы
Олимпийских игр,
региональных и др. комплексных
соревнований.

В ряде стран спортивными
играми считают
биллиард, некоторые
карточные игры, например бридж, и т. п.
От спортивных
игр следует отличать
многочисленные подвижные игры спортивного
характера (типа лапты,
серсо, крокета,
«пятнашек», «чижика» и т. п.), не имеющие
строго регламентированных правил,
системы организации и не требующие
специальной подготовки.

Физическая подготовка в спортивных
играх

Физическая подготовка — это
педагогический процесс, направленный
на укрепление здоровья, развитие
двигательных качеств, повышение общей
работоспособности организма. Она
позволяет быстрее овладеть техническими
и тактическими приемами, приобрести
необходимые прикладные навыки. Без
достаточной физической подготовки
невозможно успешно овладевать сложными
техническими приемами в спортивных
играх. Физическая подготовка условн
…