Тема: Силовая подготовка в хоккее. Учебная работа № 334443

Тип работы: Курсовая практика
Предмет: Методика преподавания
Страниц: 54
Год написания: 2014
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
1. Физическая подготовка в спорте 5
1.1. Общая и специальная физическая подготовка 5
1.2. Средства и методы физической подготовки 9
2. Методика силовой подготовки в хоккее 27
2.1. Соотношение общей и специальной силовой подготовки в хоккее в годичном цикле 27
2.2. Результат исследования 38
Заключение 48
Список использованной литературы 49
Приложения 52
Стоимость данной учебной работы: 675 руб.

 

Учебная работа № 334443. Тема: Силовая подготовка в хоккее

Выдержка из похожей работы

…

Скоростно-силовая подготовка юных футболистов в возрасте 15-17 лет

…….фессор Басханов
Сурхо Гримсултанович

Грозный-2008

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1.
СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ СКОРОСТНО-
СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ

1.1
Объективные
предпосылки совершенствования системы
скоростно- силовой подготовки юных
футболистов

1.2
Управление
развитием скоростно-силовых качеств у
юных футболистов как научная проблема

1.3
Методические
подходы к совершенствованию системы
скоростно- силовой подготовки юных
футболистов

ГЛАВА 2.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1
Организация
исследования

2.2
Методы
исследования

ГЛАВА 3.
ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ТЕХНОЛОГИЯ СКОРОСТНО-
СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ

3.1
Оценка
уровня физической подготовленности и
наиболее эффективных средств
скоростно-силовой подготовки юных
футболистов

3.2
Педагогические
условия, необходимые для повышения
эффективности управления скоростно-силовой
подготовкой юных футболистов

3.3
Обоснование
педагогической технологии скоростно-силовой
подготовки юных футболистов

ГЛАВА 4.
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ
РАЗРАБОТАННОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ТЕХНОЛОГИИ
СКОРОСТНО-СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ
ФУТБОЛИСТОВ

4.1 Организация
и проведение педагогического эксперимента

4.2 Результаты
педагогического эксперимента и их
обсуждение

ОБЩЕЕ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ВЫВОДЫ

СПИСОК
ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность.
Достижение высоких спортивных результатов
в современном футболе невозможно без
качественной подготовки юного резерва.
Успехи любой футбольной команды, в том
числе и юношеской, определяются в
основном тремя факторами: техникой
игроков, тактикой и общим состоянием
каждого игрока (физическим, морально-волевым,
психологическим и т.д.).

Высокотехничный и тактически
грамотный игрок никогда не сможет в
полной мере продемонстрировать своё
мастерство, если из-за плохой физической
подготовленности он редко овладевает
мячом, медленно передвигается по
футбольному полю, слабо бьёт по мячу.
Проявление мышечной силы и скорости в
игре способствуют полной реализации
технического и тактического арсенала
футболиста (Б.А.
Аркадьев, 1990; В.М.
Биткин, 1999; В.В.
Газзаев; 2005; А.П.
Кочетков, 2000 и др.).

Изучение литературных источников
и обобщение опыта спортивной тренировки
юных футболистов в возрасте 15-17 лет,
свидетельствует о нерешённых вопросах
управления их скоростно-силовой
подготовкой. В современной методической
и научной литературе более детально
разработана методика разви
…