Тема: Подвижные игры с детьми среднего школьного возраста для повышения координационных способностей.. Учебная работа № 333786
Тип работы: Диплом
Предмет: Методика преподавания
Страниц: 65
Год написания: 2017
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. НАУЧНО-ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К ПОВЫШЕНИЮ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОДРОСТКОВ ПОСРЕДСТВОМ ПОДВИЖНЫХ ИГР 7
1.1. Понятие «способности» и «координационные способности» в теории и методике физического воспитания и спорта 7
1.2. Анатомо-физиологические особенности подростков среднего школьного возраста 13
1.3. Использование подвижных игр в повышении координационных способностей подростков среднего школьного возраста 18
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 26
2.1. Цель и задачи исследования 26
2.2. Организация исследования 26
2.3. Методы и методики исследования 28
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ВЛИЯНИЯ ПОДВИЖНЫХ ИГР НА ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ПОДРОСТКОВ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 31
3.1. Разработка и апробация системы подвижных игр в повышении уровня координационных способностей 31
3.2. Результаты исследования 38
3.3. Практические рекомендации по повышению координационных способностей подростков на уроках физкультуры в школе 52
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 59
ПРИЛОЖЕНИЕ 64
Учебная работа № 333786. Тема: Подвижные игры с детьми среднего школьного возраста для повышения координационных способностей.
Выдержка из похожей работы
Подвижные игры в легкой атлетике
…….оступной
ученикам высоте; и устанавливают
очередность выполнения упражнения.
Проведение.
С трех шагов разбега ученик отталкивается
одной ногой и старается коснуться рукой
мячика. Высоту, на которой подвешен
мячик, постепенно увеличивают и для
удобства по всей длине шнурка через
каждые 5 см завязывают узелок. Если
ученику удалось коснуться мячика, он
получает 1 очко. На каждой высоте
разрешается одна попытка.
Оттолкнись
и приземлись
Место
проведения: сектор для прыжков в
высоту.
Инвентарь:
резиновый бинт или планка для прыжков
в высоту.
Основная
цель – научиться отталкиваться и
приземляться.
Организация.
С двух сторон от планки – в яме для
приземления и в секторе для разбега –
проводят 3–4 линии на расстоянии 20–30
см одна от другой и нумеруют их. Ближайшая
линия находится на расстоянии 40–50 см
от планки и имеет наибольший порядковый
номер, следующая – на один номер меньше,
и т.д., например: первая – это линия №
3, вторая – № 2, третья – № 1 и т.д.
Ученики делятся
на две команды и выстраиваются с двух
сторон от ямы в колонну по одному
следующим образом: первый номер – из
одной команды, второй номер – из другой.
Сначала выполняют прыжки ученики с
правой толчковой ногой, затем – с левой.
Педагог следит за отталкиванием и
приземлением и подсчитывает очки
следующим образом: ученик отталкивается
со второй линии – получает 2 очка,
приземляется на линию № 3 – ему начисляется
еще 3 очка – всего 5 очков.
Командное
первенство определяется путем подсчета
всех очков, набранных участниками
команд.
Кто
выше?
Место
проведения: сектор для прыжков в
высоту.
Инвентарь:
резиновый бинт или планка для прыжков
в высоту, мелки двух цветов.
Основная
цель – приобретение соревновательного
опыта.
Организация.
Участвуют две команды. Каждая выбирает
себе цвет. У каждого члена команды –
свой номер. Ученики прыгают по очереди.
Каждый участник выбирает для себя
высоту, которую будет преодолевать, и
заявляет об этом тренеру. Ход командной
борьбы отображается на стойках для
прыжков цветными мелками – по цвету
команды: отметки одного цвета делаются
на одной стойке, другого цвета – на
другой.
Проведение.
На каждой высоте у ученика есть право
на три попытки. За каждую взятую высоту
команда получает определенное количество
очков.
Например:
минимальная высота 100 см оценивается в
1 очко, 105 см – в 2 очка, 110 см – в 3 очка и
т.д. Таким образом, каждая следующая
высота, на 5 см выше предыдуще
…
