Тема: Обучение техники лыжных ходов у старших классов на уроках физической культуры.. Учебная работа № 333741

Тип работы: Курсовая теория
Предмет: Методика преподавания
Страниц: 31
Год написания: 2018
СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 5
1.1. Характеристика возрастных особенностей младших школьников 5
1.2. Особенности развития физических качеств детей младшего школьного возраста 8
ГЛАВА 2. КООРДИНАЦИОННЫЕ СПОСОБНОСТИ КАК ОДИН ИЗ ВИДОВ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 14
2.1. Понятие «координационные способности» 14
2.2. Виды координационных способностей 15
ГЛАВА 3. МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ 19
3.1. Методы развития координационных способностей 19
3.2. Методы оценки координационных способностей 21
3.3. Методика развития координационных способностей детей младшего школьного возраста 25
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 30
Стоимость данной учебной работы: 675 руб.

 

Учебная работа № 333741. Тема: Обучение техники лыжных ходов у старших классов на уроках физической культуры.

Выдержка из похожей работы

…

Обучение технике горнолыжного спорта

…….орнолыжного спорта 18

1.4
Выводы по первой главе 22

Глава
II. Организация и методы исследования 24

2.1
Организация исследования 24

2.2
Методы исследования 24

Глава
III. Результаты исследования и их
обсуждение 26

Выводы 28

Список
литературы 29

Приложение
1 32

Введение

Достижение результатов в
современном горнолыжном спорте невозможно
без высокого уровня технической
подготовленности спортсменов. Поставленная
стабильная техника придаёт спортсмену
необходимую уверенность и со временем
решает любые проблемы психологического
плана. Хорошая техника, возможно, не
спасает от травм, но значительно уменьшает
вероятность их получения. Спортсмены,
которые по-настоящему технически
сбалансированы, могут добиваться успеха
во всех дисциплинах [7].

Основы техники должны быть
заложены на протяжении первых двух-трех
лет занятий, пока дети просто катаются
вне трассы. Безусловно, что правильно
подобранное оборудование и особенно
условия катания играют определённую
роль. Трудно переоценить вклад тренера
или инструктора на этой стадии знакомства
с горнолыжным спортом. Их главной задачей
является создание наиболее благоприятных
условий для становления у начинающих
правильных технических навыков буквально
с первых шагов на склоне. Это поможет в
процессе постановки современной техники
буквально с первых занятий на склоне
[1].

Техническую подготовку нельзя
рассматривать изолированно, она является
составляющей единого целого, в котором
технические решения тесно взаимосвязаны
с физическими, психическими, тактическими
возможностями спортсмена, а также
конкретными условиями внешней среды,
в которой выполняется спортивное
действие [28].

Цель курсовой работы – изучить
средства и методы обучения техники
горнолыжного спорта.

Задачи:

1) Проанализировать научно-методическую
литературу по теме исследования.

2) Выявить средства и методы
начального обучения техники горнолыжного
спорта.

Глава I. Современное состояние
изучаемой проблемы

1.1 Техническая подготовка
горнолыжника

В программу Олимпийских игр по
горнолыжному спорту включены 10 видов
соревнований, среди которых скоростной
спуск, слалом, слалом-гигант, супер-гигант
и комбинация. Правила для всех видов
одинаковы, но трассы разные. Всего
разыгрывается 10 комплектов наград [5].

Слалом — самая техничная и
зрелищная дисциплина. Спортсменам
необходимо пройти трассу, размеченную
воротами, расположенными по отношению
друг к другу
…