Тема: Психическая саморегуляция в ситуациях стресса. Учебная работа № 326602

Учебная работа № 326602. Тема: Психическая саморегуляция в ситуациях стресса

Выдержка из похожей работы

…

Психические процессы и состояния в спорте (на примере кикбоксинга)

…….накомилось с гигантскими растущими
и наливающимися блеском звездами-юношами.
На фотопластинках обсерваторий
запечатлены звезды-старухи – рубиновые
карлики, съежившиеся и стынущие, отжившие
на свете положенные им двадцать миллиардов
лет. Тем более полна изменений живая
природа.

Вся история живой
природы – это непрекращающийся конкурс,
на котором беспощадно отметается прочь
все слабое и нежизнеспособное. Побеждают
те «находки и открытия» природы, которые
укрепляют и усиливают их обладателя.

Мы знаем одну из важнейших
побудительных причин этих непрестанных
перемен в живой природе. Ее изменения,
непрерывное развитие, движение вперед
совершаются в условиях жестокой и
безжалостной борьбы за жизнь.

1.
Требования к психомоторике и психическим
процессам кикбоксера

1.1 Ощущения (роль
разных видов чувствительности)

Ощущения –
психические процессы отражения отдельных
свойств предметов и явлений внешнего
мира, непосредственно воздействующих
на организм, а также внутренних состояний
организма, возникающих в результате
непосредственного воздействия
определенных раздражителей на
соответствующие органы чувств, то есть
рецепторные аппараты анализаторов.

В спортивно-боевых
единоборствах (СБЕ) и в кикбоксинге, в
частности, основную роль играют
мышечно-двигательные
(кинестезические) ощущения,
которые возникают в результате
деятельности мышечно-двигательного
анализатора, включающего
в себя ряд
рецепторов.

Мышечные и сухожильные рецепторы
при раздражении дают ощущение мышечного
тонуса при движении.

Суставные рецепторы при раздражении
дают ощущение направления, формы и
длительности движения.

У спортсменов высокого
класса в результате систематических
тренировок и состязаний в значительной
мере повышается чувствительность и
модальность (избирательность)
мышечно-двигательного анализатора, что
дает им возможность тонко дифференцировать
двигательные, вестибулярные, тактильные
и другие ощущения.

В процессе многолетних
занятий у бойца развивается тонкое
чувство удара, чувство дистанции, чувство
атаки противника. Постепенно развивается
чувствительность всего кожного покрова
тела, ощущающая изменение воздушных
тепловых потоков или теплового поля. В
китайском ушу развитие таких способностей
целенаправленно осуществляется в тайцзи
туйшоу – толчках руками с постепенным
отключением зрительного анализатора.
Считается, что по мере тренированности
тактильная чувствительность
трансформи
…