Тема: Гигиена умственного труда и профилактика психического выгорания. Учебная работа № 325086

Тип работы: Курсовая
Предмет: Психология
Страниц: 31

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Управление рабочим временем как основной элемент гигиены умственного труда 5
1.1. Причины дефицита времени 5
1.2 Способы анализа использования рабочего времени 6
1.3. Планирование и рациональное использование времени 8
2. Стресс как основная причина психического выгорания руководителя 16
2.1. Понятие и виды стресса 16
2.1. Причины стресса 18
2.3 Способы борьбы со стрессом 22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 31
Стоимость данной учебной работы: 675 руб.

 

Учебная работа № 325086. Тема: Гигиена умственного труда и профилактика психического выгорания

Выдержка из похожей работы

…

Формирование здорового образа жизни младших школьников (1)

…….Ж в современной научной литературе
1.1 Сущность
понятий «Здоровье», «Образ жизни»,
«ЗОЖ»
1.2 Особенности
процесса формирования представлений
младших школьников в ЗОЖ
Глава II.
Создание условий для формирования
представлений о ЗОЖ младших школьников
2.1.
Характеристика уровня сформированности
представлений младших школьников о
ЗОЖ
2.2. Способы
включения младших школьников в
деятельность по формированию представлений
ЗОЖ
2.3. Анализ
эффективности деятельности учителя и
учащихся по формированию представлений
о здоровом образе жизни
Заключение
Библиографический
список
Приложение
1
Приложение
2
Приложение
3
Приложение
4
Приложение
5
Приложение
6
Приложение
7
Приложение
8
Приложение
9
Приложение
10
Приложение
11

Введение
Человек –
высший продукт земной природы.
Человек –
сложнейшая и тончайшая система.
Но для того,
чтобы наслаждаться сокровищами природы,
человек должен быть здоровым, сильным
и умным.
И.П. Павлов
Изучение
проблем детского здоровья в наше время
приобретает особую актуальность. По
данным Министерства образования
Российской Федерации за 2004 г., 87 % учащихся
нуждаются в специальной поддержке. До
60 – 70 % учащихся к выпускному классу
имеют нарушенную структуру зрения, 30 %
— хронические заболевания, 60 % — нарушенную
осанку. Исходя из этого, становится
ясно, что проблемы детского здоровья
нуждаются в новых подходах, большую
помощь в этом вопросе может оказать
валеологическая служба. Фундаментом
валеологии – науки о здоровье является
знание нормальной физиологии и прежде
всего физиологии здорового ребенка,
возрастную психологию, что позволяет
формировать, сохранять, укреплять
здоровье человека, гармонично развивать
личность.
Следовательно,
в вопросах оздоровления детей рука об
руку должны идти медики, педагоги,
психологи, валеологи, социальные педагоги
и другие специалисты.
При этом должна
быть преемственность валеологической
педагогики, начиная с родителей, далее
учителей и т.д. Основной задачей
валеологической службы должно стать
воспитание у населения потребности
быть здоровым, беречь и укреплять
здоровье, ценить счастье здоровья.
Приобщение
школьников к проблеме сохранения своего
здоровья – это прежде всего процесс
социализации – воспитания. Это сознание
высокого уровня душевного комфорта,
который закладывается с детства на всю
жизнь. Для формирования душевного
комфорта необходимы знания о законах
ра
…