Реферат Стресс и тренировка. Учебная работа № 119033

Количество страниц учебной работы: 19

Содержание:
«Введение 3
1. Что такое стресс? 4
2. Спортивные нагрузки при снятии стресса 4
3. Причины возникновения стрессовых ситуаций 5
4. Способы борьбы со стрессом 6
5. Стресс во время занятий спортом 7
Заключение 16
Список использованной литературы 19

»

Стоимость данной учебной работы: 390 руб.

 

Учебная работа № 119033. Реферат Стресс и тренировка

Выдержка из похожей работы

…венность за эффективную работу всей технической системы и допущенная
им ошибка может привести в некоторых случаях к очень тяжелым последствиям. Изучение и проектирование таких систем создали необходимые предпосылки
для объединения технических дисциплин и наук о человеке и его трудовой
деятельности, обусловили появление новых исследовательских задач. Это
задачи, связанные с описанием характеристик человека как компонента
автоматизированной системы. Речь идет о процессах восприятия информации,
памяти, принятия решений, исследованиях движений, проблемах мотивации,
готовности к деятельности, стресса. 1. Понятие стресса. Основные причины возникновения. Одним из наиболее распространенных в наши дни видов аффектов является
стресс. В современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на
поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с
окружающими и в семье. Что такое стресс, как он возникает, как влияет на организм человека и
как с ним бороться? Стресс представляет собой состояние чрезмерно сильного и длительного
психологического напряжения, которое возникает у человека, когда его
нервная система получает эмоциональную перегрузку. Наиболее широко употребляемым определением является следующее: «Стресс — это напряженное состояние организма человека, как физическое,
так и психическое.» Стресс присутствует в жизни каждого человека, так как
наличие стрессов…