Курсовая Возрастные особенности развития физических качеств у детей среднего школьного возраста. Учебная работа № 114720
[Количество страниц учебной работы: 35
Содержание:
«Содержание
Введение 2
Глава 1. Возрастные особенности развития физических качеств у детей среднего школьного возраста 4
1.1 Особенности развития физических качеств у детей среднего школьного возраста 4
1.2 Развитие и совершенствование физических качеств детей среднего школьного возраста 13
1.3. Основы возрастной периодизации тренировочных нагрузок 17
Глава 2. Методы и организация исследования 23
2.1 Методика использования специальных упражнений на развитие физических качеств при секционных занятиях 23
2.2 Средства воспитания физических качеств у детей среднего школьного возраста 30
2.3 Анализ результатов исследования 33
Заключение 36
Список литературы 38
Список литературы
1. Водопьянова Н. Е. Синдром «выгорания» в профессиях системы «человек-человек» // Практикум по психологии профессиональной деятельности и менеджмента. — СПб: Питер, 2000. — С. 175–180.
2. Выготский Л.С. Программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ и специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / Авт. — сост. С. В. Ерегина и др. / Национальный союз дзюдо. — М.: Советский спорт, 2006. — 212 с.
3. Гальперин П. Я. Лекции по психологии: Учебное пособие для студентов вузов. — 2-е изд. — М.: КДУ, 2005. — 400 с.
4. Гинзбург М. Р. Психологическое содержание личностного самоопределения// Вопросы психологии, 1994, № 3.
5. Европейская спортивная политика: базовые принципы современного демократического спортивного законодательства в духе Европейской спортивной Хартии / Под общ. ред. В. Б. Шестакова, Р. Р. Вайнгертне-ра. — М., 2005. — С. 13–17.
6. Ерегина С. В. Методические подходы к профориентации студентов физкультурных вузов. — М.: Народное образование, 2005. — 230 с.
7. Ерегина С. В. Теоретические основы профессиональной ориентации студентов физкультурных вузов. — М.: Эслан, 2005. — 144 с.
8. Законодательство Российской Федерации о физической культуре и спорте и Европейская Хартия спорта / Авт. — сост. В. Б. Шестаков. — М.: Красный пролетарий, 2005. — С. 132–138.
9. Захаров Е. Н., Карасев А. В., Сафонов А. А. Энциклопедия физической подготовки. — М.: Лептос. 1994. — 368 с.
10. Зеер Э. Ф. Психология профессий. — Екатеринбург: Изд-во Урал, гос. проф. — пед. ун-та, 1997. — 243 с.
11. Каледин С.В. Комплексная оценка физической подготовленности дзюдоистов // Детский тренер, 2007, № 2.
12. Калицкий Э.М. Трансформация профессионального образования в современном обществе. — Минск: РИПО, 1997. — С. 12–16.
13. Кузнецова С. А. Перспективы исследований профессиональных деформаций личности // Учен. зап. кафедры психологии Северного международного университета. Вып.1. — Магадан, 2001. — С. 14–17.
14. Лях В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. — М.: Терра-Спорт, 2000. — 192 с.
15. Маркова А. К. Психология профессионализма. — М.: Домодедовский производственный комплекс, 1996. — С. 147–179.
16. Методические рекомендации по физической культуре для дошкольников (с начальными формами упражнений дзюдо) / Авт. — сост. С. В. Ерегина и др. — М.: Советский спорт, 2006. — 368 с.
17. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. — М.: Советский спорт, 2005. — С. 590–591.
18. Программа для учреждений дополнительного образования и спортивных клубов Национального Союза дзюдо и Федерации дзюдо России / Авт. — сост. С. В. Ерегина и др. — М.: Советский спорт, 2005. — 268 с.
19. Психология труда / Под ред. А. В. Карпова. — М.: Владос-Пресс, 2003. — 352 с.
20. Семенов Л. А. Определение спортивной пригодности детей и подростков: биологические и психолого-педагогические аспекты. — М.: Советский спорт, 2005. — С. 133.
21. Шестаков В. Б., Левицкий А. Г. Учимся дзюдо с Владимиром Путиным. — М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2003. — С. 6–10.
»
Учебная работа № 114720. Курсовая Возрастные особенности развития физических качеств у детей среднего школьного возраста
Выдержка из похожей работы
Лямова Лариса Дмитриевна
2008
План
1 Особенности физического развития детей среднего школьного
возраста.
2 Особенности физического развития детей старшего школьного
возраста.
3 Особенности развития физических качеств детей среднего и
старшего школьного возраста.
1 Особенности физического развития детей среднего школьного
возраста
Отличительная особенность среднего школьного возраста состоит в том, что
именно в это время наступает период полового созревания организма.
В подростковом периоде значительно увеличиваются темпы роста скелета до
7-10 см, массы тела — до 4,5-9 кг в год. Мальчики отстают в темпах прироста массы
и длины тела от девочек на 1-2 года. Еще не закончен процесс окостенения. Длина
тела увеличивается в основном за счет роста туловища. Мышечные волокна,
развиваясь, не успевают за ростом трубчатых костей в длину. Изменяются
состояние натяжения мышц и пропорции тела. Мышечная масса после 13-14 лет у
мальчиков увеличивается быстрее, чем у девочек. К 14-15 годам структура
мышечных волокон приближается к морфологической зрелости.
Сердце интенсивно растет, растущие органы и ткани предъявляют к нему
усиленные требования, повышается его иннервация. Рост кровеносных сосудов
отстает от темпов роста сердца, поэтому повышается кровяное давление,
наруша…