Categories: Педагогика

Тема: Здоровье и здоровый образ жизни как целевые параметры социальной работы. Учебная работа № 333004

Тип работы: Курсовая практическая
Предмет: Социальная работа
Страниц: 34

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
Глава 1. Проблема здорового образа жизни 6
1.1. Понятие здоровья и его критерии 6
1.2. Понятие о здоровом образе жизни 9
1.3. Социологические аспекты здорового образа жизни 15
Глава 2.Основные направления совершенствования медико-социальной помощи 18
2.1.Сохранение здоровья населения как вид социальной работы 26
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 31
СПИСОК ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 34
Стоимость данной учебной работы: 675 руб.

 

    Учебная работа № 333004. Тема: Здоровье и здоровый образ жизни как целевые параметры социальной работы

    Выдержка из похожей работы

    Здоровый образ жизни (9)

    …….ишь в массовых драках футбольных
    «болельщиков». Спортивные клубы пустеют,
    что сказывается и на состоянии
    отечественного спорта.
    Новое поколение
    вырастает слабым. Что нас ждет дальше?..)
    Здоровый образ жизни — это индивидуальная
    система поведения человека, способ
    жизнедеятельности, который обеспечивает
    формирование, сохранение и укрепление
    здоровья, способствует профилактике
    различных заболеваний. Здоровый образ
    жизни обеспечивает оптимальные условия
    для течения психических и физиологических
    процессов, что уменьшает вероятность
    заболеваний и увеличивает продолжительность
    жизни. Основными составляющими этой
    системы являются: Ø оптимальный
    уровень двигательной активности,
    обеспечивающий суточную потребность
    организма в движении; Ø закаливание,
    способствующее увеличению сопротивляемости
    организма неблагоприятным воздействиям
    внешней среды и заболеваниям; Ø
    рациональное питание: полноценное,
    сбалансированное по набору жизненно
    необходимых веществ (белки, жиры,
    углеводы, витамины и микроэлементы); Ø
    соблюдение режима труда и отдыха; Ø
    личная гигиена; Ø экологически
    грамотное поведение; Ø психическая
    и эмоциональная устойчивость; Ø
    сексуальное воспитание, профилактика
    заболеваний, передающихся половым
    путем; Ø отказ от вредных привычек:
    курения, употребления алкоголя и
    наркотиков; Ø безопасное поведение
    дома, на улице и в школе, позволяющее
    избежать травм и других повреждений.
    Здоровый
    образ жизни, являясь индивидуальной
    системой поведения человека, предполагает
    выполнение определенных правил поведения,
    которые вытекают из его содержания.
    Рассмотрим несколько аспектов здорового
    образа жизни. Питание и здоровье
    Существуют заболевания (гастрит,
    ожирение, диабет, гипертония, злокачественные
    опухоли и т.д.), которые во многом
    обусловлены неправильным питанием.
    Мы говорим
    о значении употребления в пищу продуктов
    с низким и высоким содержанием жиров,
    сахара, соли; о голодании, важности
    врачебного контроля в этот период и
    возможных негативных последствиях.
    Важно научиться составлять ежедневные
    рационы питания. Для подростков особенно
    важно употреблять в пищу овощи и фрукты,
    в которых содержатся витамины, необходимые
    растущему организму. Для обеспечения
    аминокислотного состава, необходимого
    организму, целесообразно использовать
    различные сочетания продуктов, взаимно
    дополняющих друг друга. Например,
    употребление пшеничного

     

    Андрей

    Share
    Published by
    Андрей

    Recent Posts

    Реферат Проблемы герметического гуманизма. Учебная работа № 163588

    Количество страниц учебной работы: 16 Содержание: "Содержание Введение 3 1. Основные положения герметизма 5 2.…

    4 года ago

    Диплом Повышение финансовой устойчивости предприятия (на примере ООО Лотос). Учебная работа № 163587

    Количество страниц учебной работы: 71 Содержание: "Содержание Введение 3 Глава 1. Теоретические и методологические основы…

    4 года ago

    Реферат Бердяев Н.А. Судьба человека в современном мире. Учебная работа № 163585

    Количество страниц учебной работы: 17 Содержание: "Содержание Введение 3 1. Персонализм Н.А. Бердяева 4 2.…

    4 года ago

    Контрольная Суть и философское значение теории социального государства. Учебная работа № 163584

    Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Эссе Суть и философское значение теории социального государства Список…

    4 года ago

    Контрольная Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира. Учебная работа № 163583

    Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира…

    4 года ago

    Контрольная Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира. Учебная работа № 163582

    Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира…

    4 года ago