Тема: Внекласная работа по иностранным языкам в начальной школе. Учебная работа № 334834

Учебная работа № 334834. Тема: Внекласная работа по иностранным языкам в начальной школе

Выдержка из похожей работы

…

Развитие волевых качеств учащихся через лыжную подготовку

…….а проведения
занятий по лыжной подготовке в зависимости
от возраста и подготовленности
учащихся2.2. Мониторинг эффективности
использования лыжной подготовки для
развития выносливости школьников

ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ

Введение

Лыжный
спорт
— один из самых массовых видов спорта,
культивируемых в Российской Федерации.
Наибольшей популярностью в силу
доступности и характера воздействия
на организм пользуются лыжные гонки на
различные дистанции. Занятия этим видом
спорта являются важным средством
физического воспитания, занимают одно
из первых мест по своему характеру
двигательных действий.

В большинстве
районов нашей страны, где зима
продолжительная и снежная, занятия
лыжами — один из самых доступных и
массовых видов физической
культуры. Физическая нагрузка при
занятиях на лыжах очень легко дозируется
как по объёму, так и по интенсивности.
Это позволяет рекомендовать лыжи как
средство физического воспитания для
людей любого возраста, пола, состояния
здоровья и уровня физической
подготовленности.

Выполнение
умеренной мышечной работы с вовлечением
в движение всех основных групп мышц в
условиях пониженных температур, на
чистом морозном воздухе заметно повышает
сопротивляемость организма к самым
различным заболеваниям и положительно
сказывается на общей работоспособности.
Прогулки и походы на лыжах в красивой
лесистой и разнообразной по рельефу
местности доставляют положительное
влияние на нервную систему, умственную
и физическую работоспособность.

За последнее
двадцатилетие наука о спорте, в том
числе теория и методика
лыжного спорта, начала развиваться
быстрыми темпами. Если раньше она в
основном занимала объяснительную
функцию и мало помогала практике, то
в настоящее время ее роль существенно
изменилась. Спортивные соревнования —
это уже не просто индивидуальные поединки
и не только соревнование команд, это
прежде всего демонстрация силы и умения
спортсмена, высокого тактического
мышления преподавателя-тренера.

Каждый, кто
начинает заниматься лыжным спортом,
ставит перед собой определенную цель:
один хочет стать чемпионом, другой —
просто сильнее и выносливее, третий
стремится с помощью ходьбы на лыжах
похудеть, четвертый — укрепить волю. И
все это возможно. Нужно лишь регулярно,
не делая себе поблажек и скидок, упорно
тренироваться.

Многолетний
опыт моей педагогической работы с детьми
и подростками, собственная а
…