Тема: Стресс и его профилактика. Учебная работа № 338745

Учебная работа № 338745. Тема: Стресс и его профилактика

Выдержка из похожей работы

…

Стресс и его влияние на здоровье человека

……. здоровье
человека—————————————-4
1.
Что такое стресс? Фазы и виды
стресса———————————————4

2. Причины
стресса———————————————————————6

2.1. Организационные
факторы——————————————————6

2.2. Личностные
факторы————————————————————8

2.3. Стрессовое
напряжение———————————————————-8

3. Методы профилактики
стресса—————————————————10

4. Способы борьбы со
стрессом—————————————————-11
II.
Влияние стресса на
здоровье———————————————————15
Заключение———————————————————————————18
Литература———————————————————————————-19
Введение.

В современной жизни стрессы
играют значительную роль. Они влияют
на поведение человека, его работоспособность,
здоровье, взаимоотношения с окружающими
и в семье.

Что
такое стресс, как он возникает, как
влияет на организм человека и как с ним
бороться?

Наиболее широкоупотребимым
определением является следующее:

»
Стресс — это напряженное состояние
организма человека, как физическое, так
и психическое».

Существуют и другие определения,
но важно понять следующее – стресс это
не само воздействие, а именно наша
реакция на это воздействие. Стресс
присутствует в жизни каждого человека,
так как наличие стрессовых импульсов
во всех сферах человеческой жизни и
деятельности, несомненно. Стрессовые
ситуации возникают как дома, так и на
работе. С точки зрения управления,
наибольший интерес представляют
организационные факторы, которые
вызывают стресс на рабочих местах.
Знание этих факторов и уделение им
особого внимания поможет предотвратить
многие стрессовые ситуации и повысить
эффективность управленческого труда,
а также достичь целей организации с
минимальными психологическими и
физиологическими потерями персонала.
Ведь именно стресс является причиной
многих заболеваний, а значит, наносит
ощутимый вред здоровью человека, тогда
как здоровье — одно из условий достижения
успеха в любой деятельности.
В
данной работе я попытаюсь раскрыть
понятие стресса, причины его возникновения
и его влияние на здоровья человека.
Та
…