Тип работы: Курсовая практическая
Предмет: Методика преподавания
Страниц: 54
Содержание
стр.
Введение 3
1. Теоретические аспекты изучения взаимосвязи музыки и культуры России 7
§1. Музыка как культурное явление 7
§2. Взаимосвязь музыки и культуры 9
Выводы по 1 главе 19
2. Особенности методики преподавания музыки как культурного наследия 20
§1. Методы и формы преподавания музыкальных дисциплин в школах 20
§2. Реализация музыкального воспитания и образования в рамках культурного наследия в школе32
Выводы по 2 главе 46
Заключение 47
Список использованной литературы 50
Приложение 54Стоимость данной учебной работы: 675 руб.
…
……. себе,
в своих силах.
1.Танцевальное направление аэробики
В основе танцевальной аэробики лежат
различные танцевальные направления.
Каждую разновидность танцевальной
аэробики характеризуют движения и
музыка, соответствующие определённому
стилю танца. Тренировки оказывают
положительное воздействие на
сердечно-сосудистую систему.
Продолжительность стандартного занятия
— 60 минут. В процессе занятий прорабатываются
крупные группы мышц, особенно в нижней
части тела, корректируется осанка.
Специфические танцевальные движения
способствуют развитию пластичности и
координационных способностей. В
зависимости от уровня подготовленности
можно выбрать занятие: для начинающих
или совершенствующихся.
В танцевальной аэробике существуют
свои принципы движений:
полицентрика — движения, изначально
исходящие из разных центров и осуществляемые
таким образом, что разные части тела
работают независимо друг от друга, часто
с одинаковой скоростью и амплитудой;
изоляция — движение, осуществляемое
одной частью тела в одном суставе при
неподвижном положении другой;
мультипликация — одно движение,
раскладывающееся на множество составляющих
за одну ритмическую единицу;
оппозиция — движение, намеренно нарушающее
прямую линию с целью противопоставления
одной части тела другой;
противодвижение (вариант оппозиции) —
движение одной части тела навстречу
другой.
Планирование тренировочного процесса
исходит из целей физической тренировки,
например, в оздоровительных направлениях
(фитнесе, любительском танцевальном
искусстве) — начальное повышение
результатов до оптимального уровня и
последующее поддержание этого уровня
как можно более длительное время.
Рассмотрим общие тренировочные принципы:
1. Прогрессивность — постепенное увеличение
нагрузок.
Организм приспосабливается к нагрузкам,
поэтому необходимо повышать требования
в процессе тренировок. Сочетание
адекватной нагрузки и полноценного
восстановления дает наилучшие результаты.
2. Регулярность.
Повышение возможностей организма
происходит только при повторных
нагрузках, углубляющих изменения в
состоянии различных систем. Физическая
нагрузка время от времени не дает
положительных результатов и может
вызвать ухудшение состояния.
3. Вариативность.
Варьирование интенсивности,
продолжительности и разнонаправленности
нагрузки необходимо для предупреждения
стагнации организма и предотвращения
травм.
Физическая тренировка оказыв
…
Количество страниц учебной работы: 16 Содержание: "Содержание Введение 3 1. Основные положения герметизма 5 2.…
Количество страниц учебной работы: 71 Содержание: "Содержание Введение 3 Глава 1. Теоретические и методологические основы…
Количество страниц учебной работы: 17 Содержание: "Содержание Введение 3 1. Персонализм Н.А. Бердяева 4 2.…
Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Эссе Суть и философское значение теории социального государства Список…
Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира…
Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира…