Реферат Роль учителя физкультуры в физическом развитии учащихся. Учебная работа № 138281

Учебная работа № 138281. Реферат Роль учителя физкультуры в физическом развитии учащихся

Выдержка из похожей работы

…ый русский физиолог академик И.Р.
Тарханов, автор вышедшей в 1899 году книги «О закаливании человеческого
организма», определяя сущность закаливания, писал: «К слову «закаливание» или
«закал» в приложении к организму русская речь прибегает по аналогии с
явлениями, наблюдаемыми на железе, стали, при их закаливании, придающем им
большую твердость и стойкость».
Известный русский педиатр, активный
сторонник закаливания Г.Н. Сперанский, рассматривал закаливание как воспитание
в организме способности быстро и правильно приспосабливаться к меняющимся
внешним условиям.
Любое совершенствование – это длительная
тренировка. Следовательно, закаливание – это своеобразная тренировка защитных
сил организма, подготовка их к своевременной мобилизации.
Закаливание не лечит, а предупреждает
болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Закаленный человек легко
переносит не только жару и холод, но и резкие перемены внешней температуры,
которые способны ослабить защитные силы организма.
Главное же заключается в том, что
закаливание приемлемо для любого человека, т.е. им могут заниматься люди любых
возрастов независимо от степени физического развития. Закаливание повышает
работоспособность и выносливость организма. Закаливающие процедуры нормализуют
состояние эмоциональной сферы, делают человека более сдержанным,
уравновешенным, они придают бодрость, улучшают настроени…