Курсовая Ловкость и ее развитие у учащихся 5-11 классов. Учебная работа № 131822
[Количество страниц учебной работы: 20,7
Содержание:
«Содержание
Введение 3
Глава 1 Ловкость и ее развитие 4
1.1 Начиная с ранних лет 4
1.2 Какой бывает ловкость? 4
1.3 Возраст — не помеха? 6
1.4 Спортивная ловкость 6
Глава 2 Развитие ловкости у школьников 5-11 классов 8
2.1 Виды и степени развития ловкости. 10
2.2 Периодизация развития ловкости. 11
2.2 Методы и способы развития ловкости 12
Заключение 18
Список литературы 19
Список литературы
1. Инструктор по физкультуре, №1, 2010; Сфера — Москва, 2010. — 128 c.
2. Агаджанова С. Н. Закаливание организма школьника; Детство-Пресс — Москва, 2011. — 329 c.
3. Бочаров Е. А., Бочарова Н. И. Ступени обучения выживанию; Владос — Москва, 2008. — 208 c.
4. Галанов А. С. Оздоровительные игры для школьников; Речь — Москва, 2007. — 160 c.
5. Гуменюк Е. И., Слисенко Н. А. Будь здоров! Формирование основ здорового образа жизни у детей школьного возраста (+ 16 карточек); Детство-Пресс — Москва, 2011. — 615 c.
6. Картушина М. Ю. Оздоровительные занятия с детьми 10-18 лет; Сфера — Москва, 2010. — 224 c.
7. Кириллова Ю. А. О здоровье всерьез. Профилактика нарушения осанки и плоскостопия у школьников; Детство-Пресс — Москва, 2010. — 832 c.
8. Кочетова Н. П. Физическое воспитание и развитие детей школьного возраста; Просвещение — Москва, 2008. — 112 c.
9. Музыка О. В. Физкультурно-оздоровительная работа. Комплексное планирование по программе под редакцией М. А. Васильевой, В. В. Гербовой, Т. С. Комаровой. Младший, средний, старший дошкольный возраст; Учитель — Москва, 2011. — 128 c.
10. Новикова И. М. Формирование представлений о здоровом образе жизни у школьников. Для работы с детьми 10-17 лет; Мозаика-Синтез — Москва, 2009. — 414 c.
11. Орлов С. А. Самый сильный мальчик планеты. Силовая подготовка школьника; Феникс — Москва, 2006. — 531 c.
12. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика для детей 13-17 лет. Комплексы оздоровительной гимнастики; Мозаика-Синтез — Москва, 2010. — 128 c.
13. Пирсон Алан , Хокинс Дэвид Школа мгновенной реакции, ловких движений, быстрых ног и сильных рук. Физическое развитие детей 14-18 лет; АСТ, Астрель — Москва, 2011. — 320 c.
14. Потапчук А. А. Как сформировать правильную осанку у ребенка; Речь, Сфера — Москва, 2009. — 421 c.
15. Сундукова А. Х. Волшебный мир здоровья; Дрофа — Москва, 2010. — 113 c.
16. Харченко Т. Е. Бодрящая гимнастика для школьников; Детство-Пресс — Москва, 2010. — 378 c.
»
Учебная работа № 131822. Курсовая Ловкость и ее развитие у учащихся 5-11 классов
Выдержка из похожей работы
На данный момент для развития ведения предлагается множество упражнений, в большинстве своем они направлены на развитие ручной ловкости и эта закономерность понятна, так как для эффективного ведения мяча необходимо развивать ручную ловкость. Но ведение в баскетболе — это перемещения игрока с мячом по площадке с остановками поворотами и препятствиями, которые необходимо преодолевать максимально быстро. Из этого следует, что только ручной ловкости не достаточно, необходимо развитие телесной ловкости для максимально эффективного перемещения мяча с помощью ведения.
Теоретическая значимость работы обуславливается тем, что в литературных источниках не достаточно описано влияние развития координационных способностей и в частности специальной ловкости на выполнение ведения и эффективность его применения в соревновательной деятельности у юношей 13-14 лет.
Выявленные закономерности помогут в разработке и модификации конкретных средств для тренировки ведения — одного из сложнейших и наиболее важных элементов в баскетболе.
Глава 1. Обзор литературы по изучаемой проблеме
1.1 Сущность ведения мяча
Ни одна спортивная игра не видоизменялась в техническом отношении так, как баскетбол. На мой взгляд, это объяс…
