Контрольная Методы воспитания физических качеств. Учебная работа № 136736
Количество страниц учебной работы: 19,2
Содержание:
«1. Методы воспитания физических качеств: равномерный, переменный, повторный, интервальный, комбинированный(смешанный), соревновательный, игровой.
2. Физические качества: сила, выносливость, быстрота, ловкость, гибкость.
3. Упражнения на развитие физических качеств, конкретно расписать каждое упражнение по силам (бег, сила, быстрота, выносливость, по каждому упражнению, например, бег — сколько надо пробежать и т.д.)
Литература
»
Учебная работа № 136736. Контрольная Методы воспитания физических качеств
Выдержка из похожей работы
спортивной тренировки и соревнований. Анализ содержания и структуры науки о
спорте свидетельствует о том, что ее назначение — познание явлений спорта и
спортивной деятельности, объединенных в центральную дисциплину — теорию и
практику спорта. И только высококвалифицированный специалист, тренер-ученый,
может воспитать спортсмена, готового подняться на спортивный Олимп.
1. Общая характеристика методов познания
Исследования в спорте подразделяются:
— на экспериментально-эмпирические, связанные с
результатами наблюдений и экспериментов, с зависимостями между отдельными
предметами и явлениями, математико-статистической обработкой и описанием
полученных данных. Приобретенные знания составляют эмпирическую основу теории и
могут использоваться для проведения исследований на теоретическом уровне;
— теоретические, когда предусматривается выявление
закономерностей, формулирование принципов и законов, определение понятий,
выдвижение перспективных идей и гипотез.
Проведение исследований связано с применением
различных методов. Так, на эмпирическом уровне в основном используются
общенаучные и частные методы, позволяющие создать базу для теоретического
знания. По мере накопления фактов складываются предпосылки для выявления
важнейших закономерностей, формулирования гипотез, обобщающих выводов,
теоретических …
