Диплом Физическая подготовленность старших школьников. Учебная работа № 139726
Количество страниц учебной работы: 67
Содержание:
Введение
Глава I. О развитии физической подготовленности школьников.
Глава II. Физическая подготовленность учащихся школы
2.1. Контрольные испытания (тестирования)
2.2. Анализ результатов физической подготовленности в процессе возрастного развития
2.2.1. Обязательные тестовые упражнения
2.2.2. Дополнительные тестовые упражнения
2.2.3. Тесты для определения общефизической подготовленности школьников.
2.3. Характеристика программы физической подготовки учащихся
Глава III. Сравнительный анализ результатов тестирования
Выводы.
Рекомендации.
Список использованной литературы.
Приложения
Учебная работа № 139726. Диплом Физическая подготовленность старших школьников
Выдержка из похожей работы
беге на короткие дистанции
Глава 2. Цель, задачи и методы организации исследования
.1 Цель и задачи исследования
.2 Методы исследования
.3 Организация исследования
Глава 3. Особенности физического развития и физической
подготовленности спортсменок, специализирующихся в беге на 400 м
.1 Особенности физического развития спортсменок,
специализирующихся в беге на 400 м
.2 Особенности физической подготовленности спортсменок,
специализирующихся в беге на 400 м
Выводы
Список использованных источников
ВВЕДЕНИЕ
Бег на 400 метров — дисциплина,
относящаяся к спринтерским дистанциям беговой легкоатлетической программы,
является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 г. и для
женщин с 1964 г.
В настоящее время подготовка юных
спортсменок на 400 м ставит перед тренером сложные задачи. Многолетний
спортивный опыт свидетельствует о том, что среди двигательных способностей
скоростные труднее всего поддаются развитию. Узкий круг применяемых специальных
скоростных упражнений приводит сначала к быстрому росту спортивных результатов,
а затем к стабилизации скоростных возможностей спортсменки.
Передовой спортивный опыт и научные
исследования показывают, что для достижения гармоничного физического развития и
избежания преждевременной стабилизации скоростных способностей необходимо
использовать…
