Тема: Психологическое средство саморегуляции эмоциональных состояний. Учебная работа № 324356

Тип работы: Курсовая теоретическая
Предмет: Психология
Страниц: 36

СОДЕРЖАНИЕ

Стр.
ВВЕДЕНИЕ 3

Глава 1. Теоретический анализ эмоциональных состояний человека 5
1. Психологические состояния и их организация 5
1.2. Стресс и стрессовые расстройства как эмоциональные состояния 17
Глава 2. Теоретический обзор способов регуляции эмоциональных состояний 19
2.1. Особенности пространственной организации эмоциональных состояний 19
2.2. Методические рекомендации по проблеме оптимизации эмоциональных состояний человека 22

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 35
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 36Стоимость данной учебной работы: 675 руб.

 

Учебная работа № 324356. Тема: Психологическое средство саморегуляции эмоциональных состояний

Выдержка из похожей работы

…

Психологическая подготовка к рукопашному бою

…….владение базовыми навыками психической
саморегуляции.

Психологическая
подготовка к рукопашному бою

ПРЕДИСЛОВИЕ

Начну со статистики.

В среднем по России за год в
чрезвычайных ситуациях людей погибает:

— в походах и экспедициях —
250 300;

— при землетрясениях, наводнениях
— 500 800;

— в техногенных авариях —
1000 1500;

— на воде — 9000 12000;

— в авариях на транспорте —
40000 45000;

— в криминальных происшествиях
— 30000 32000;

— в результате самоубийств —
55000 65000(!);

— при прочих обстоятельствах —
3000 6000.

Итого: около 140 150 тысяч человек
ежегодно в России погибает в результате
несчастных случаев и чрезвычайных
ситуаций.

Число раненых можно оценивать
как 1:10, то есть на «порядок» больше.
Приплюсуем к этому число инфарктов и
инсультов (вообще не поддающихся
статистике), которые можно считать
прямым следствием социальных экстремальных
ситуаций.

Не вдаваясь в статистику других
стран, можно смело констатировать: в
этой области мы тоже прочно «впереди
планеты всей» и около 1% населения уходит
из жизни по этой причине.

Можно даже сравнить с «результатом»
афганской войны — погибших примерно
2% от всего контингента, прошедшего через
боевые действия.

Итак, наша повседневная жизнь
по сравнению с боевыми действиями
«всего» в 2 раза менее опасна! И на фоне
подобной ситуации наше общество,
наверное, наиболее пренебрежительно
относится к проблеме обучения действиям
в ЧС!

Вот где поле деятельности для
исследователя и педагога! Но… с другой
стороны, будет ли их деятельность
рентабельна при таком количестве
«печальных событий»? Наверное, это еще
одно проявление «российского менталитета».
Можно огорчаться, можно восхищаться,
но обойтись сакраментальным «умом
Россию не понять» уже не удается.

Следует учесть, что реальные
экстремальные условия зачастую
представляют собой синтез нескольких
сред. Какая из них будет определяющей
— вопрос непредсказуемый! Подготовить
же человека ко всем прогнозируемым
условиям сразу — абсолютно нереально.

Поэтому, начиная подготовку
человека к активному действию, невозможно
и даже преступно было бы вначале
определять сферу занятий человека,
соответственно среду и разрабатывать
специальное, узкоспецифическое
снаряжение. Готовить надо к существованию
во всех средах, то есть изучать и выделять
принципы выживания, единые для всех
сред.

Главным постулатом выживания,
то есть живучести есть обязанность,
возможность и необходим
…