Тема: Психологические аспекты стресса. Учебная работа № 321586

Учебная работа № 321586. Тема: Психологические аспекты стресса

Выдержка из похожей работы

…

Стресс и дистресс в жизни человека

……. Физиологический
аспект
Психологический
аспект

Экспериментальное
исследование учебной тревожности

Рассмотрение
учебного и экзаменационного стресса
Проведение
исследования учебного стресса и уровня
личностной тревожности
Результаты
исследования

Заключение

Список
использованных источников

Приложение
1

Введение

С появлением
первого живого организма на нашей
планете он стал учиться приспосабливаться
к окружающей его среде и естественно
испытывать стрессы. Он действует на все
организмы, и избежать его воздействия
невозможно. В наше время техногенной
цивилизации человек находится в
практически непрекращающемся стрессе,
на нас постоянно воздействуют различные
стрессоры, будь то неблагоприятные
условия среды, или неприятности на
работе и личной жизни. Каждое из этих
воздействий может быть расценено
субъектом как стресс. В современном
мире довольно редко человек попадает
в такую стрессогенную ситуацию, в которой
от него потребуется реализация всех
мобилизованных адаптационных ресурсов.
В нашей повседневной деятельности чаще
возникают ситуации, когда человек,
встречаясь с какой-то сложностью, не
может полноценно реализовать накопленную
энергию, вызванную физиологическими
механизмами стресса, и тогда эта энергия
начинает разрушать его самого. В итоге,
вместо вполне нормальных стрессовых
реакций, нас начинают разрывать на части
механизмы дистресса, когда энергия не
может реализоваться в каких-то
конструктивных действиях.

Это понятие,
возникшее в физиологии в 30-х гг. ХХ в.,
достаточно быстро вышло за границы
узкобиологической трактовки и стало
весьма широко использоваться как в
науке, так и в житейской практике. Сегодня
понятие стресса можно отнести к одной
из базовых научных категорий, которая
стала предметом изучения целого комплекса
дисциплин: биологии и медицины, физиологии
и психологии, наук об управлении,
демографии, юриспруденции и даже
политологии. В самом общем виде его
можно определить как естественную
приспособительную реакцию живого
организма на любое событие, происходящее
и в окружающей среде.

Стресс
помогает организму приспособиться к
возникшей трудности, справиться с ней.
Всякая неожиданность, которая нарушает
привычное течение жизни, может быть
причиной стресса. При этом не имеет
значения, приятна или неприятна ситуация,
с которой мы столкнулись. Имеет значение
лишь интенсивность потребности в
перестройке или в адаптац
…