Тема: Проблема преодоления личностных кризисов в психологических исследованиях. Учебная работа № 321579

Учебная работа № 321579. Тема: Проблема преодоления личностных кризисов в психологических исследованиях

Выдержка из похожей работы

…

Преодоление психологического стресса средствами музыкотерапии

…….туры
Приложения

Введение

Актуальность
темы исследования: В
современных условиях на первое место
выступает проблема социальной ценности
человека, при этом здоровье является
одним из важных объективных условий
жизнедеятельности. Среди множества
факторов, определяющих работоспособность
и другие характеристики здоровья,
большую роль играет психическая
устойчивость к стрессовым ситуациям.
Высокий уровень психической устойчивости
к стрессам и эффективные способы его
преодоления являются залогом сохранения,
развития и укрепления здоровья и
профессионального долголетия личности.

Актуальность
выбранной темы: «Преодоление
психологического стресса средствами
музыкотерапии» объясняется следующим.
Необходимость исследования проблемы
преодоления стресса определяется
реалиями современного общества, в
котором имеется тенденция усиленно
накапливать психологическое напряжение
и с малой возможностью избавляется от
него. Способность же преодолевать
стрессовые ситуации является залогом
психического здоровья людей и непременным
условием социальной стабильности,
прогнозируемости процессов, происходящих
в обществе. Нарастающие нагрузки, в том
числе психические, на нервную систему
и психику современного человека приводит
к формированию эмоционального напряжения,
которое выступает одним из главных
факторов развития различных
психосоматических заболеваний. В
настоящее время на передний план выходит
забота о сохранении психического
здоровья и формировании эффективных
способов преодоления стресса современными
методами коррекции. Музыкотерапия как
одно из новых направлений позволяющие
эффективно прорабатывать различные
личностные аспекты по оптимизации
стресса и его успешного преодоления,
что позволяет придти к психическому
здоровью.

Путь к
психическому здоровью – это путь к
интегральной личности, не разрываемой
изнутри конфликтами мотивов, сомнений,
неуверенностью в себе. На этом пути
важно познавать особенности своей
психики, научится понимать, что необходимо
в данный конкретный момент для
психологического комфорта человеку.
Все это позволит не только предупреждать
возникновение различных психосоматических
заболеваний, но и укреплять здоровье и
совершенствовать самих себя и свое
взаимодействие с окружающими людьми,
нашими близкими, быть в гармонии с
внутреннем и внешним миром.

Учет
социально-психологической сущности
стресса и механизмов его развития
позволяет лучше ориентироваться
…