Тема: Особенности волевой регуляции и жизнестойкости у лиц, практикующих йогу. Учебная работа № 326925

Учебная работа № 326925. Тема: Особенности волевой регуляции и жизнестойкости у лиц, практикующих йогу

Выдержка из похожей работы

…

Эмоционально-волевая регуляция

…….а стрессовые ситуации. Есть люди в
высшей степени восприимчивые к стрессам,
другие не столь к ним предрасположены.
Но, так или иначе, постоянное напряжение
не может не сказаться отрицательно на
состоянии здоровья. Тот, кто постоянно
находится в состоянии напряжения, скорее
заболевает, он более восприимчив к
инфекционным и простудным заболеваниям.

Если множество различных
позитивных и негативных стрессов сменяют
друг друга, то тело и дух постоянно
напряжены, даже по ночам. Если же это
напряжение долго не ослабевает, страдает
наше здоровье. Все симптомы возникшей
болезни могут получить объяснение
исходя из основного нарушения, а именно
резкого ослабления иммунной системы в
результате стрессов.

Те, кто плохо переносят стресс,
нежелательны при приеме на работу. Хотя
в ходе первого собеседования вас прямо
не спросят о вашем отношении к стрессовым
ситуациям, однако зададут вам вопрос —
индикаторы стресса или соответствующих
симптомов. Эти индикаторы или симптомы
варьируют от потери веса или его
прибавления, нарушений сна и чувства
полной разбитости, расстройства
кровообращения и болей в желудке, болей
в спине.

Глава 1. Эмоционально-волевая
регуляция

1.1 Эмоциональные процессы и
управление эмоциями

Анализируя причины своих неудач
или ошибок или неудач и ошибок подчиненных,
руководитель нередко приходит к выводу,
что именно эмоции помешали справиться
с задачей. Кто-то плохо провел деловую
встречу, потому что сильно нервничал,
кто-то стал виновником дорожного
происшествия, так как был совершенно
парализован охватившим его внезапным
страхом, кто-то неудачно выступил
публично, так как не сумел преодолеть
волнения.

Эмоции определяются психологами
как особый класс субъективных
психологических состояний, отражающих
в форме непосредственных переживаний
приятного процесс и результаты
практической деятельности, направленной
на удовлетворение его актуальных
потребностей.

Ч. Дарвин утверждал, что эмоции
возникли в процессе эволюции как
средство, при помощи которого живые
существа устанавливают значимость тех
или иных условий для удовлетворения
своих потребностей. При этом самая
старая по происхождению, простейшая и
наиболее распространенная у живых
существ форма эмоциональных переживаний
— это удовольствие, получаемое от
удовлетворения органических потребностей,
и неудовольствие, связанное с невозможностью
это сделать при обострении соответствующей
потребности.

Эмоции
…