Тема: Гигиена умственного труда и профилактика психического выгорания. Учебная работа № 325086

Тип работы: Курсовая
Предмет: Психология
Страниц: 31


ВВЕДЕНИЕ 3
1. Управление рабочим временем как основной элемент гигиены умственного труда 5
1.1. Причины дефицита времени 5
1.2 Способы анализа использования рабочего времени 6
1.3. Планирование и рациональное использование времени 8
2. Стресс как основная причина психического выгорания руководителя 16
2.1. Понятие и виды стресса 16
2.1. Причины стресса 18
2.3 Способы борьбы со стрессом 22
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 28
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 31
Стоимость данной учебной работы: 675 руб.

 

    Укажите Ваш e-mail (обязательно)! ПРОВЕРЯЙТЕ пожалуйста правильность написания своего адреса!

    Укажите № работы и вариант


    Соглашение * (обязательно) Федеральный закон ФЗ-152 от 07.02.2017 N 13-ФЗ
    Я ознакомился с Пользовательским соглашением и даю согласие на обработку своих персональных данных.



    Учебная работа № 325086. Тема: Гигиена умственного труда и профилактика психического выгорания

    Выдержка из похожей работы

    Формирование здорового образа жизни младших школьников (1)

    …….Ж в современной научной литературе
    1.1 Сущность
    понятий «Здоровье», «Образ жизни»,
    «ЗОЖ»
    1.2 Особенности
    процесса формирования представлений
    младших школьников в ЗОЖ
    Глава II.
    Создание условий для формирования
    представлений о ЗОЖ младших школьников
    2.1.
    Характеристика уровня сформированности
    представлений младших школьников о
    ЗОЖ
    2.2. Способы
    включения младших школьников в
    деятельность по формированию представлений
    ЗОЖ
    2.3. Анализ
    эффективности деятельности учителя и
    учащихся по формированию представлений
    о здоровом образе жизни
    Заключение
    Библиографический
    список
    Приложение
    1
    Приложение
    2
    Приложение
    3
    Приложение
    4
    Приложение
    5
    Приложение
    6
    Приложение
    7
    Приложение
    8
    Приложение
    9
    Приложение
    10
    Приложение
    11

    Введение
    Человек –
    высший продукт земной природы.
    Человек –
    сложнейшая и тончайшая система.
    Но для того,
    чтобы наслаждаться сокровищами природы,
    человек должен быть здоровым, сильным
    и умным.
    И.П. Павлов
    Изучение
    проблем детского здоровья в наше время
    приобретает особую актуальность. По
    данным Министерства образования
    Российской Федерации за 2004 г., 87 % учащихся
    нуждаются в специальной поддержке. До
    60 – 70 % учащихся к выпускному классу
    имеют нарушенную структуру зрения, 30 %
    — хронические заболевания, 60 % — нарушенную
    осанку. Исходя из этого, становится
    ясно, что проблемы детского здоровья
    нуждаются в новых подходах, большую
    помощь в этом вопросе может оказать
    валеологическая служба. Фундаментом
    валеологии – науки о здоровье является
    знание нормальной физиологии и прежде
    всего физиологии здорового ребенка,
    возрастную психологию, что позволяет
    формировать, сохранять, укреплять
    здоровье человека, гармонично развивать
    личность.
    Следовательно,
    в вопросах оздоровления детей рука об
    руку должны идти медики, педагоги,
    психологи, валеологи, социальные педагоги
    и другие специалисты.
    При этом должна
    быть преемственность валеологической
    педагогики, начиная с родителей, далее
    учителей и т.д. Основной задачей
    валеологической службы должно стать
    воспитание у населения потребности
    быть здоровым, беречь и укреплять
    здоровье, ценить счастье здоровья.
    Приобщение
    школьников к проблеме сохранения своего
    здоровья – это прежде всего процесс
    социализации – воспитания. Это сознание
    высокого уровня душевного комфорта,
    который закладывается с детства на всю
    жизнь. Для формирования душевного
    комфорта необходимы знания о законах
    ра

     

    Читайте также: