Реферат Воспитание физических качеств детей дошкольного возраста.. Учебная работа № 115731
Количество страниц учебной работы: 17,11
Содержание:
«1. Характеристика физических качеств 4
2. Значение физических качеств в воспитании детей дошкольного возраста 11
3. Методика воспитания физических качеств 12
Список литературы 16
1. Колодницкий, Г. А. Физическая культура. Ритмические упражнения, хореография и игры: методическое пособие / Г.А. Колодницкий,
2. С. Кузнецов. — М.: Дрофа, 2003. — 96 с.
3. Назаренко, Л.Д. Средства и методы развития двигательных координаций: монография / Л.Д. Назаренко. — М.: Теория и практика физической культуры. — 2003. — 258 с.
4. Новоселова, О.А. Роль физической культуры в процессе адаптации детей к началу обучения в школе / О.А. Новоселова // Совершенствование системы обучения специалистов физической культуры и спорта физкультурных вузов России: мат. Всерос. науч.-практич. конф. / под ред. Т.И. Вих- рук, О.А. Чурганова, А.М. Фофанова. — СПб.: ВИФК, 2004. — С. 140-143.
5. Коррекционные подвижные игры и упражнения для детей с нарушением в развитии / под общ. ред. проф. Л.В. Шапковой. — М.: Советский спорт, 2002. — 212 с.
6. Сидорова, Т.В. Здоровье детей как социальная проблема / Т.В. Сидорова // Физическая культура и спорт: проектирование, реализация, эффективность: сборник мат. Всерос. науч.-практич. конф., посвященной 70-летию д-ра пед. наук, проф. А.А. Нестерова. — СПб.: Изд-во РГПУ им. А.И. Герцена, 2005. — Ч. 1. —
7. 317-320.
8. Степаненкова, Э.Я. Методика физического воспитания / Э.Я. Степаненкова. — М.: Издательский дом «Воспитание дошкольника», 2005. — 96 с.
Шапкова, Л.В. Средства адаптивной физической культуры: Методические рекомендации по физкультурно-оздоровительным и развивающим занятиям детей с отклонениями в интеллектуальном развитии / Л. В. Шапкова; под ред. проф. С.П. Евсеева. — М.: Советский спорт, 2001. —
»
Учебная работа № 115731. Реферат Воспитание физических качеств детей дошкольного возраста.
Выдержка из похожей работы
механизмом является условно-рефлекторный. Этот механизм обеспечивает качественные особенности двигательной деятельности конкретного человека,
специфику их проявления и взаимоотношений. При тренировке скелетных мышц (и соответствующих отделов центральной нервной системы) одной стороны тела
условно-рефлекторным путем достигаются идентичные реакции отделов нервной системы и мышц другой половины тела, обеспечивающие развитие данного качества
на неупражнявшихся симметричных мышцах.
Для проявления физических качеств характерна их меньшая осознаваемость по сравнению с
двигательными навыками, большая значимость для них биохимических, морфологических и вегетативных изменений в организме.
Формы проявления мышечной силы.
Сила мышцы — это способность за счет мышечных сокращений преодолевать внешнее сопротивление. При ее оценке различают абсолютную
и относительную мышечную силу.
Изометрически сокращающаяся мышца развивает максимально возможное для нее напряжение при одновременном выполнении следующих трех условий:
1) активации всех двигательных единиц (мышечных волокон) данной мышцы;
2) режиме полного тетануса у всех ее двигательных единиц;
3) сокращении мышцы при длине покоя.
В этом случае изометрическое напряжение мышцы соответствует ее максимальной статической
силе.
Максимальная с…
