Реферат Психологические аспекты укрепления здоровья с помощью релаксации. Учебная работа № 118641

Количество страниц учебной работы: 15

Содержание:
«ВВЕДЕНИЕ 3
1. СУЩНОСТЬ И ВИДЫ РЕЛАКСАЦИИ 5
2. МЕТОДИКИ ПРОВЕДЕНИЯ РЕЛАКСАЦИИ 6
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 13
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 14
ПРИЛОЖЕНИЯ 15

»

Стоимость данной учебной работы: 390 руб.

 

Учебная работа № 118641. Реферат Психологические аспекты укрепления здоровья с помощью релаксации

Выдержка из похожей работы

…тве обусловливает прогрессивное снижение в последние
годы уровня психофизического состояния и психосоциального здоровья населения
[12] (Государственный доклад о состоянии здоровья,1995). В связи с этим особую
актуальность приобретают поиск наиболее адекватных путей и методов укрепления
психофизического состояния населения и разработка оздоровительных технологий,
способных обеспечить формирование устойчивых личностных установок на здоровый
стиль жизни [32,7,25,48].
Изучение
материалов исследований1, накопленный опыт работы авторов дают основания
выделить в рамках оздоровительного аспекта проблемы нескольких относительно
самостоятельных аспектов исследований:
—
изучение эффекта различных типов и интенсивностей физических упражнений на
психологическое состояние и психосоциальную адаптацию личности;
—
разработка систем интегрированного психофизического тренинга для укрепления
психического здоровья и позитивного личностного саморазвития;
—
разработка методов комплексного применения физических упражнений, традиционных
и нетрадиционных психотехник для профилактики донозологических изменений
состояния психического здоровья.
Первый
из указанных выше аспектов в 1995 году стал предметом специального анализа на
международной научной согласительной конференции «Физическая активность,
здоровье и благополучие» (Квебек,19-21 мая 1995 г.)2.
Как
подчеркивают большинство…