Реферат Психологические аспекты стресса. Учебная работа № 122616
Количество страниц учебной работы: 19,2
Содержание:
«Введение 3
Глава I. Феномен стресса в психологии 5
Глава II. Способы преодоления стресса 9
2.1. Релаксация. 9
2.2. Концентрация. 12
2.3. Ауторегуляция дыхания. 15
Заключение 17
Список литературы 19
»
Учебная работа № 122616. Реферат Психологические аспекты стресса
Выдержка из похожей работы
он наносит жертве или ее близким, от того, насколько он угрожает жизни,
способствует изоляции, вступает в конфликт с представлением о своем Я,
физически или психологически унижает достоинство или наносит ущерб сообществу,
к которому принадлежит жертва, или его системе поддержки. Тем не менее, ни один
из стрессоров не способен вызывать посттравматическое стрессовое расстройство
(ПТСР) у всех людей поголовно, и наоборот, некоторые, на первый взгляд —
умеренно травматичные события (вроде потери работы, несчастного случая, болезни
или развода) иногда могут привести к развитию ПТСР. В настоящее время,
например, неизвестно, как определить травмирующую способность небольшого стрессора,
если он длится в течение нескольких недель, и оценить, будет ли она иной, если
его воздействие продолжается в течение нескольких месяцев или лет. Точно так же
восприятие травматичности события очень индивидуально и подчас целиком зависит
от какой-то мелкой подробности, к которой данный человек имеет идиосинкразию. В
настоящее время единственным бесспорным выводом, к которому приходят все
исследователи в этой области, является то, что в некоторых случаях для развития
симптомов ПТСР индивидуальное восприятие стрессора как травмирующего фактора не
менее важно, чем его «объективная» стрессогенность.
Не менее су…