Реферат Методы саморегуляции эмоциональных состояний в работе менеджера. Учебная работа № 125859

Количество страниц учебной работы: 19,10

Содержание:
«Введение 3
1. Эмоциональная сфера человека как особый класс психических процессов и состояний 5
2. Стресс в деятельности менеджеров 9
3. Методы саморегуляции стресса 11
Заключение 18
Список используемых источников 20

»

Стоимость данной учебной работы: 585 руб.

 

Учебная работа № 125859. Реферат Методы саморегуляции эмоциональных состояний в работе менеджера

Выдержка из похожей работы

… в мозг по каналам органов восприятия.
Во всем том, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем, что чувствуем, переживаем,
о чем не можем не думать. Наше время и вся наша жизнь отличается
нестабильностью, неуверенностью в завтрашнем дне. Вот почему многие находятся в
состоянии почти непрекращающегося и весьма своеобразного психофизического
напряжения. За что, в конце концов, приходится расплачиваться. В первую очередь
здоровьем. Обширная статистика неумолимо констатирует довольно печальное
положение — около половины всех случаев смерти в экономически развитых странах
вызваны заболеваниями сердца и кровеносных сосудов. Заболевания эти развиваются
отнюдь не в связи с физическими перегрузками, а главным образом от хронического
нервно-психического перенапряжения. Оно же в первую очередь бьет по
сердечно-сосудистой Системе, которая очень остро реагирует на все, что происходит
в мире наших мыслей и чувств. И когда мы долгое время чем-то недовольны,
чего-то боимся, страдаем или оказываемся во влиянии других отрицательных,
вредных эмоций, все это подобно коварным стрелам, впивается в наше сердце и
ранит его. Каждый человек должен научиться управлять собой, своим психическим и
физическим состоянием. Лишь при этом условии можно выстоять в стрессовых
ситуациях. Другими словами, необходимо каждому владеть теми возможностями,
которые заложены в психической саморегуляции.

Пр…