Реферат Физическая работоспособность организма и методы ее оценки. Учебная работа № 116457
Количество страниц учебной работы: 15
Содержание:
«Введение 3
1. Понятие и сущность физической работоспособности 4
1.1 Значение и цели занятий физическими упражнениями 4
1.2 Физическая работоспособность и физическая подготовка 5
2. Методы и методики оценки 9
Выводы 12
Список литературы 14
»
Учебная работа № 116457. Реферат Физическая работоспособность организма и методы ее оценки
Выдержка из похожей работы
физическим нагрузкам структурный резерв почек, печени, надпочечников меняется
[7], а при увеличении интенсивности тренировок нарушаются процессы выработки
условных рефлексов [5], снижаются устойчивость к холодовой нагрузке и
иммунореактивность [1], нарушается метаболизм в мышцах [2].
Особую
роль в комплексе звеньев, обеспечивающих адаптацию, поддержание высокой
физической работоспособности, играет печеночная гемодинамика, так как именно в
печени, нередко ранее, чем в других органах, появляются признаки снижения
работоспособности и перенапряжения [6].
Учитывая
вышесказанное, мы провели исследования характера влияния комплексного
применения растительных фитосборов, обладающих тонизирующим и
гепатопротекторным свойствами, на физическую работоспособность спортсменов.
Материалы
и методы исследования. Фитосбор Тан-1 представляет собой многокомпонентный
тонизирующий сбор, разработанный на основе тибетских прописей и состоящий из
трав череды и зверобоя, листа крапивы, листа бадана, корневища и корней родиолы
розовой, плодов боярышника и шиповника. Фитосбор Тан-10 — многокомпонентный
печеночный сбор — разработан также на основе тибетских прописей. В его состав
входят: тысячелистник, крапива, корневища и плоды боярышника, цветы ромашки,
корень девясила, цветы календулы, плоды шиповника.
Фитосборы
применяли в ви…