Реферат Факторы повышения активности на уроке физической культуры. Учебная работа № 113618

Учебная работа № 113618. Реферат Факторы повышения активности на уроке физической культуры

Выдержка из похожей работы

… двигательной активности. 6. Влияние двигательной активности на организм человека. 7. Здоровье и адаптация. 8. Средства стимулирования двигательной активности. 3 Заключение Двигательная активность — не только особенность высокоорганизованной
живой материи, но и в наиболее общей форме-форме движения материи —
необходимое условие самой жизни. Если ребенок ограничен в этой естественной потребности, его природные
задатки постепенно утрачивают свое значение. Бездеятельность губит, и душу,
и тело! Ограничение двигательной активности приводит к функциональным и
морфологическим изменениям в организме и снижению продолжительности жизни.
Природа не прощает пренебрежение ее законами. Движение является одним из главных условий существования животного мира
и прогресса в его эволюции. От активности скелетной мускулатуры зависит
резервирование энергетических ресурсов, экономное их расходование в
условиях покоя и как следствие этого- увеличение продолжительности жизни. В ряду факторов сохранения и укрепления здоровья ведущая роль
принадлежит физической культуре, разнообразным средствам повышения
двигательной активности. Высокий уровень физической и умственной работоспособности людей,
занимающихся физическими упражнениями, сохраняется значительно дольше, чем
у незанимающихся. Снижение активной двигательной деятельности пагубно
сказывается на здоровье. В первую очередь оно способствует развитию
…