Контрольная Стрессы в профессиональной деятельности. Учебная работа № 125139
Количество страниц учебной работы: 15,4
Содержание:
«Введение 3
1. Современные теории и модели стресса. 5
2. Классификация видов стресса 6
3. Профессиональные стрессы и факторы, влияющие на их возникновение 8
Заключение 14
Список литературы 16
»
Учебная работа № 125139. Контрольная Стрессы в профессиональной деятельности
Выдержка из похожей работы
Глава 2. Стадии стресса, стресс в
профессиональной деятельности медицинских работников 18
2.1 Адаптация
к стрессу 18
2.2 Стадии стресса 19
2.3 Влияние
стресса на человека 26
2.4 Профессиональный стресс у медицинских
работников 31
2.5 Методы предупреждения и преодоления
профессионального стресса 34
Глава 3. Исследование феномена
профессионального стресса медицинских работников в процессе профессиональной
деятельности_ 40
Глава 4. Рекомендации по устранению
стресса 42
4.1 Способы борьбы со стрессом_ 42
4.1.1 Релаксация 46
4.1.2 Релаксационные
упражнения 47
4.1.3 Концентрация 49
4.1.4 Регуляция дыхания 50
4.2 Методы профилактики стресса 52
4.2.1 Противострессовая
«переделка» дня 53
4.2.2 Первая
помощь при остром стрессе 53
4.2.3 Аутоанализ
личного стресса 54
4.3 Стресс в жизни_ 55
4.3.1 Стрессовый стиль жизни_ 55
4.3.2 Нестрессовый стиль жизни_ 56
Заключение 58
Приложение 61
Библиографический список 64
Введение
Началось все это
очень давно и в той или иной форме, с теми или иными изменениями продолжается
по сей день.
Представим себе
нашего далекого предка — первобытного человека, мирно сидящего в тени дерева со
своей семьей. Никаких тебе забот, никаких тебе…
