Тема: Скоростно-силовая подготовка бегунов на средние дистанции. Учебная работа № 337569

Тип работы: Диплом
Предмет: Педагогика
Страниц: 67
Год написания: 2015
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 4
1. Характеристика бега на средние дистанции 7
1.1. Характеристика бегуна на средние дистанции 7
1.2 Техника и тактика бега на средние дистанции 10
1.3 Возрастные особенности изменения скоростно-силовых способностей бегунов на средние дистанции 18
2. Характеристика скоростно-силовых способностей 23
2.1 Средства, методы развития скоростно-силовых способностей 23
2.2 Развитие скоростно-силовых способностей 25
2.3 Развитие скоростно-силовых способностей у бегунов на средние
дистанции 33
3 Методы и организация исследования 42
3.1 Организация исследования 42
3.2 Математический анализ результатов исследования 43
Заключение 59
Список использованных источников и литературы 62Стоимость данной учебной работы: 3750 руб.

 

Учебная работа № 337569. Тема: Скоростно-силовая подготовка бегунов на средние дистанции

Выдержка из похожей работы

…

Силовая подготовка борца (1)

…….существование.
Человеку приходилось отстаивать
облюбованный участок земли, реки, озера,
пойманную птицу или убитого зверя.
Позднее борьба утратила такую узкую,
утилитарную направленность и превратилась
в комплекс осмысленных технических
действий, становилась самобытным
средством физического воспитания.

Борьба находила широкое применение на
Руси не только в военном деле. Борьба,
как форма развлечения и проявления силы
и мужества, была очень популярна среди
русских людей. Ей отводилось большое
место на всех праздниках и гуляниях. О
борьбе сложено много пословиц, поговорок,
былин. Особенно характерна пословица
«Без борца нет венца», показывающая,
что в давние времена у наших предков
всякое гулянье, игры, народное собрание
кончались обычно любимой всеми уважаемой
молодецкой забавой.

Официальной датой возникновения
греко-римской борьбы в России принято
считать 1895 год, и связана с именами
деятелей любительского спорта
В.Ф.Краевским и В.А. Пытлясинским.

Первый чемпионат России по греко-римской
борьбе был проведен в Петербурге в 1897
году. В нем участвовало восемь борцов.
Семь — из Петербурга, один — из Риги.
Первым чемпионом России стал Александр
Шмелинг (г. Петербург). В следующем 1898
году было разыграно второе первенство
страны среди любителей. Но звание
чемпиона России присуждено не было, так
как схватка между А. Шмелингом и Г.
Гаккеншмидтом закончилась вничью.

Третий любительский чемпионат России
состоялся в 1899 году. В финале снова
встретились Шмелинг и Гаккеншмидт. В
первой схватке между ними определялся
победитель предыдущего первенства. На
26-й минуте чистой победы добился
Гаккеншмидт. Спустя несколько дней,
борцы встретились вновь. Положив вторично
на лопатки Шмелинга, на 46-й минуте
Гаккеншмидт стал чемпионом России и в
1899 году. В этих 3-х любительских чемпионатах
борьба проводилась по круговой системе
без разделения участников на весовые
категории. В дальнейшем до Октябрьской
Революции 1917 года было проведено еще
четыре чемпионата России в 4-х и 5-ти
весовых категориях в 1913 и 1914 годах в
Риге. В 1915 году — в Петрограде и Москве.

В 1898 г. в Вене (Австрия) состоялся первый
чемпионат Европы по греко-римской борьбе
среди любителей. Участвовало 11 спортсменов
из 3-х стран: Австрии, Германии и России.
Соревнования проходили без разделения
на весовые категории. Первым чемпионом
Европы стал борец из России Георг
Гаккеншмидт.

На международную ол
…