Тема: Развитие скоростно-силовых качеств на уроках физической культуры у детей 5-6 классов (на примере лёгкой атлетики). Учебная работа № 333508

Учебная работа № 333508. Тема: Развитие скоростно-силовых качеств на уроках физической культуры у детей 5-6 классов (на примере лёгкой атлетики)

Выдержка из похожей работы

…

Экспериментальное обоснование методики усовершенствования развития скоростно-силовых качеств у футболистов

…….
Разработка методики усовершенствования
развития скоростно-силовых качеств у
футболистов 12-14 лет

2.3 Оценка
эффективности разработанной методики

Выводы

Список
использованной литературы

Введение

Актуальность.
Современный уровень развития футбола
предъявляет высокие требования к
физической подготовленности футболистов,
одной из сторон которой являются,
скоростно-силовые качества и специальная
выносливость. В ряде видов спорта, в том
числе в футболе, методика воспитания
скоростно-силовых способностей нуждается
в дальнейшем совершенствовании. По
данным ряда исследований, юные футболисты
значительно уступают в уровне
скоростно-силовой подготовленности
представителям других видов спорта.
Особенно важно существенно повысить
уровень скоростно-силовой подготовленности
юных футболистов в том возрасте, в
котором закладывается фундамент их
спортивного мастерства, в частности
следует обратить внимание на средний
школьный возраст — возраст формирования
всех основных систем жизнеобеспечения,
их совершенствования. В этот период
происходит активная морфологическая
перестройка организма, интенсивно
происходит психическое развитие,
адаптация к внешней среде физиологических
систем, в едином комплексе развиваются
нервная система и двигательный аппарат.
Средний школьный возраст является
особенно благоприятным для закладки
физических навыков, умений, способностей
детей.[37] Очевидно, искать резервы
повышения эффективности тренировочного
процесса следует в учете особенностей
индивидуального развития юных футболистов
при совершенствовании физических
качеств.[6]

Уровень и
темпы изменения двигательных качеств
у детей различного биологического
возраста неодинаков. В то же время,
имеющиеся в литературе сведения
недостаточно полно отражают уровень
показателей скоростно-силовых качеств
у подростков различного биологического
возраста, занимающихся футболом. В связи
с этим, исследования, посвященные анализу
развития двигательных качеств у
подростков различной степени биологической
зрелости, а также разработка
дифференцированной методики развития
двигательных качеств юных футболистов,
являются актуальными направлениями в
теории и методике физического воспитания
и спортивной тренировки.[23]

Цель
исследования
–
экспериментальное обоснование методики
совершенствования скоростно-силовой
подготовленности юных футболистов
12-14 лет.

Гипотеза.
Предполагается,
что научно обоснованная и раз
…