Тема: Показатели сердечно-сосудистой системы детей, среднего школьного возраста занимающихся баскетболом . Учебная работа № 334313
Тип работы: Диплом
Предмет: Методика преподавания
Страниц: 83
Год написания: 2015
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1.ПОКАЗАТЕЛИ СЕРДЕЧНОСОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 6
1.1.Физиологические особенности детей среднего школьного возраста 6
1.2.Возрастные особенности сердечнососудистой системы у детей 14
1.3.Особенности функциональных показателей сердечнососудистой системы у детей среднего школьного возраста, занимающихся баскетболом 27
ГЛАВА 2.ОСОБЕННОСТИ ПОСТРОЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО БАСКЕТБОЛУ ДЛЯ ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 30
2.1.Процесс построения спортивной тренировки по баскетболу 30
2.2.Определение оптимальных параметров скоростно-силовых нагрузок 39
2.3.Развитие сердечнососудистой системы детей благодаря баскетболу 50
ГЛАВА 3.ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПОСТРОЕНИЯ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПО БАСКЕТБОЛУ У ДЕТЕЙ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 54
3.1.Организация и методы исследования 54
3.2.Анализ и интерпретация результатов исследования 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 71
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 74
Приложение 1 80
Учебная работа № 334313. Тема: Показатели сердечно-сосудистой системы детей, среднего школьного возраста занимающихся баскетболом
Выдержка из похожей работы
Физкультурно-оздоровительные занятия для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы
…….людей с заболеваниями
сердечно-сосудистой системы 21
2.1
Методологическая база исследования 21
2.2
Оценка показателей физического
развития 23
2.3
Организация проведения
физкультурно-оздоровительных занятий
для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой
системы 24
2.4
Динамика двигательных функций у людей
с заболеваниями сердечно-сосудистой
системы 32
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 38
СПИСОК
ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 40
ПРИЛОЖЕНИЯ 42
ВВЕДЕНИЕ
Сердечно-сосудистые заболевания
сегодня наиболее распространены и чаще
других становятся причиной инвалидности
и даже смерти. Вызывают эти болезни в
основном малоподвижный образ жизни,
курение, злоупотребление алкоголем,
постоянные стрессы.
К заболеваниям сердечно-сосудистой
системы относятся ишемическая болезнь
сердца (инфаркт и стенокардия, пороки
сердца), сердечно-сосудистая недостаточность,
атеросклероз, гипертония (повышенное
артериальное давление), гипотония
(пониженное артериальное давление),
облитерирующий эндартериит и варикозное
расширение вен.
Нарушения работы сердца
и состояния сосудов приводят к
функциональным изменениям в организме:
развиваются тахикардия (учащение ритма
сердечных сокращений) аритмия (нарушение
ритма сердечных сокращений), появляются
одышка (вначале при физических нагрузках,
а затем и в покое), отеки (вначале по
вечерам у лодыжек, на стопах и голенях,
затем постоянно на ногах, в последующем
— со скоплением жидкости в «брюшной и
плевральной полостях), цианоз (синюшная
окраска ложных и слизистых покровов,
являются следствием застоя бедной
кислородом крови в расширенных капиллярах
вен), боли в сердце, За грудиной, в области
левой лопатки, отдающие в левую руку.
Заболевания сердца и
сосудов приводят к недостаточности
кровообращения: система кровообращения
уже неспособна транспортировать кровь
в количестве, необходимом для нормального
функционирования органов и тканей. При
хронической недостаточности первой
степени при быстрой ходьбе, подъеме по
лестнице появляется одышка, учащается
пульс, человек быстро утомляется, у него
снижается работоспособность; второй
степени — все эти симптомы отмечаются
и в состоянии покоя, постоянно отекают
ноги, увеличена печень; третьей степени
— все симптомы нарастают, скапливается
жидкость в брюшной и плевральной
полостях.
При любых сердечно-сосудистых
заболеваниях в острой стадии занятия
лечебной физкультурой проводят в
условиях стационара; в подостром
состоянии — в санатории и
…
