Тип работы: Диплом
Предмет: Педагогика
Страниц: 73
Год написания: 2017
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ЛЫЖНИКОВ 13-14 ЛЕТ 8
1.1. Характеристика лыжного спорта 8
1.2. Физиологическая характеристика выносливости у юных лыжников-гонщиков 13-14 лет 25
Выводы по главе 1 32
ГЛАВА 2. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ ПО РАЗРАБОТКЕ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ ЛЫЖНИКОВ 13-14 ЛЕТ 34
2.1. Методические основы педагогического эксперимента 34
2.2. Результаты педагогического эксперимента 51
Выводы по главе 2 60
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 62
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 68Стоимость данной учебной работы: 3750 руб.
…
…….итания специфических
типов выносливости
1.5
Методика развития специальной выносливости
в лыжных гонках
2.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1
Характеристика методов исследования
2.2
Организация исследования
3.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
ВЫВОДЫ
СПИСОК
ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ
В теории и методике лыжного спорта
развитие специальной выносливости
занимает одно из важнейших мест, поскольку
именно от нее во многом зависит
соревновательный результат.
Большинство литературных источников
ссылаются на то, что для развития
специальной выносливости в подготовительный
период основным средством являются
лыжероллеры. Но, опросив несколько
тренеров по лыжным гонкам, мы сделали
вывод, что для юных лыжников 15-16 лет
имеющих второй спортивный разряд, они
предпочитают использовать методику,
основанную на имитационной подготовке,
т.к. она проще в использовании, и является
более приемлемой в тех спортивных
школах, где нет достаточных условий
(лыжероллеров, лыжероллерных трасс и
т. д.) для применения методики основанной
на лыжероллерной подготовке. Мы хотим
провести исследование и показать что
имитационные и прыжковые упражнения в
этом возрасте, и для спортсменов этой
квалификации могут заменить лыжероллеры
[29; 38; 50; 28].
Объект исследования
– учебно-тренировочный процесс в лыжных
гонках.
Предмет исследования
– методика развития специальной
выносливости лыжников-гонщиков 15-16 лет
в подготовительный период.
Цель исследования
– провести сравнительный анализ двух
методик для развития специальной
выносливости лыжников-гонщиков.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть общие характеристики
выносливости.
2. Проанализировать методики
развития специальной выносливости в
лыжных гонках в подготовительный период.
3. Сравнить методику,
основанную на имитационной подготовке
и методику основанную на лыжероллерной
подготовке для развития специальной
выносливости у лыжников-гонщиков 15-16
лет в подготовительный период.
Гипотеза исследования
– мы предполагаем, что
методика, основанная на имитационной
подготовке для юных лыжников 15-16 лет,
имеющих второй спортивный разряд, не
менее эффективна, чем методика, основанная
на лыжероллерной подготовке.
Методы исследования:
1. Анализ научно-методической
литературы.
2. Контрольные испытания.
3. Математико-статистические
методы (Критерий Стьюдента).
1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА
ВЫНОСЛИВОСТИ
Физическими качествами принято
называть вр
…
Количество страниц учебной работы: 16 Содержание: "Содержание Введение 3 1. Основные положения герметизма 5 2.…
Количество страниц учебной работы: 71 Содержание: "Содержание Введение 3 Глава 1. Теоретические и методологические основы…
Количество страниц учебной работы: 17 Содержание: "Содержание Введение 3 1. Персонализм Н.А. Бердяева 4 2.…
Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Эссе Суть и философское значение теории социального государства Список…
Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира…
Количество страниц учебной работы: 4 Содержание: "Современные представления о научном познании. Современная научная картина мира…