Реферат Физическое качество «ловкость». Разновидности проявления ловкости, средства и методы развития. Учебная работа № 133569

Количество страниц учебной работы: 20,4
Содержание:
СОДЕРЖАНИЕ

Введение……………………………………………………………………….3
1. Общая характеристика физических качеств………………………..…….5
2. Понятие ловкости, её виды…………………………………….…………..8
3. Средства развития ловкости………………………………………………10
4. Методика развития ловкости…………………………….………………14
Заключение……………………………………………………….…………..18
Список используемой литературы………………………………………….20

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Алисов Н.Я. «Исследование гибкости»– Л., 2014. – 433 с.
2. Безносиков В.Е. «Здоровье: Популярная энциклопедия» – Мн., 2013. – 576 с.
3. Боген М.М. «Обучение двигательным действиям», Издательство «ВЛАДОС», 2013. – 788 с.
4. Брыкина Т.А. «Гимнастика»– М., 2015. – 873 с.
5. Васильев Е.П.– «Исследование гибкости» М., 2012. – 266 с.
6. Власенко С.Н..– «Гибкость – важный фактор здоровья» Мн., 2013. – 403 с.
7. Гужаловский Г.Н. «Развитие двигательных качеств школьников», 2013. – 566 с.
8. Зациорский В.М. Основная спортивная методология. – М., 2015. – 789 с.
9. Иванченко Е.И. «Теория и практика спорта» части II, III,– Мн., 2013. – 312 с.
10. Матвеев Л.П. «Теория и методика физического воспитания», Издательство «ВЛАДОС», 2013. – 318 с.
11. Полиевский Н.А. Физическое воспитание учащейся молодежи. – Спб., 2014. – 800 с.
12. Платонов В.Н., Булатов М.М. «Гибкость спортсмена и методика её совершенствования»,– Киев, 2013. – 581 с.
13. Сермив Б. «Спортсменам о воспитании гибкости»– М, 2013. – 264 с.
14. Соколова В.А., Юшкевича Т.П., Позюбанова Э.П.. «Методика тренировки в легкой атлетике» – Мн., 2015. – 987 с.
15. Украна М.Л. и Шлемина А.М. «Гимнастика» под рецензией, издательство «ИНФРА М», 2016. – 809 с.
16. Защиорский В.М. «Физические качества спортсмена»– Спб., 2013. – 378 с.
Стоимость данной учебной работы: 585 руб.

 

Учебная работа № 133569. Реферат Физическое качество «ловкость». Разновидности проявления ловкости, средства и методы развития

Выдержка из похожей работы

…я только при решении двигательных задач
через двигательные действия.
Двигательные действия, используемые для решения
двигательной задачи, каждым индивидом могут выполняться различно. У одних
отмечается более высокий темп выполнения, у других — более высокая точность
воспроизведения параметров движения и т. п.
Под физическими способностями понимают относительно
устойчивые, врожденные и приобретенные функциональные возможности органов и
структур организма, взаимодействие которых обусловливает эффективность
выполнения двигательных действий. Врожденные возможности определяются
соответствующими задатками, приобретенные — социально-экологической средой
жизнеобитания человека. При этом одна физическая способность может развиваться
на основе разных задатков и, наоборот, на основе одних и тех же задатков могут
возникать разные способности. Реализация физических способностей в двигательных
действиях выражает характер и уровень развития функциональных возможностей отдельных
органов и структур организма. Поэтому отдельно взятая физическая способность не
может выразить в полном объеме соответствующее физическое качество. Только
относительно постоянно проявляющаяся совокупность физических способностей
определяет то или иное физическое качество. Например, нельзя судить о
выносливости как о физическом качестве человека, если он способен длительно
поддерживать скорость бега …