Курсовая Средства и методы воспитания силовых способностей школьников. Учебная работа № 136518
Количество страниц учебной работы: 32,2
Содержание:
«Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития силовых способностей 5
1.1. Силовые способности и факторы их развития 5
1.2. Виды силовых способностей 8
1.3. Возрастные особенности развития силы 12
Глава 2. Основы методики развития силовых способностей 14
2.1. Средства развития силовых способностей 14
2.2. Методы развития силовых способностей 16
Глава 3. Эффективность силовой подготовки школьников посредством спортивных игр 21
3.1. Проведение экспериментального исследования и анализ его результатов 21
3.2. Результаты тестирования 27
Заключение 29
Библиография 31
»
Учебная работа № 136518. Курсовая Средства и методы воспитания силовых способностей школьников
Выдержка из похожей работы
.2.1
Комплексный метод и его воздействие
.3
Учет и контроль в подготовке бегунов на короткие дистанции
Глава
3. Исследование развития скоростно-силовых качеств бегунов на короткие
дистанции
.1
Выявление скоростно-силовых показателей у группы занимающихся
.2
Формирование скоростно-силовых качеств с использованием комплексного метода
.3
Анализ результатов исследование
Заключение
Приложения
скоростной дистанция бег
Введение
Актуальность выбранной темы заключается в том,
что подготовка бегуна на короткие дистанции — многогранный и сложный
педагогический процесс, состоящий из трех взаимосвязанных компонентов:
обучения, тренировки и воспитания, цель которого — обеспечить развитие и
совершенствование знаний, умений, двигательных навыков и качеств, необходимых
для овладения техникой легкоатлетических упражнений и достижения,
предусмотренных планом и программой результатов.
Объектная область: теория и методика физического
воспитания и спорта.
Объект исследования: учебно-тренировочный
процесс бегунов на короткие дистанции.
Предмет исследования: средства и методы
воспитания скоростно-силовых качеств бегунов на короткие дистанции.
Проблема исследования: влияние комплексного
метода на эффективность подготовки бегунов на короткие дистанции.
Гипотеза основывается на предположении о том,
что если за основу подг…
