Курсовая Мотивы самостоятельного занятия физической культурой студентами. Учебная работа № 139037

Количество страниц учебной работы: 27,10
Содержание:
«Введение 3
ГЛАВА I. ОСНОВЫ МЕТОДИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ 5
1.1 Основные понятия: формы самостоятельных занятий, мотивация выбора. 5
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 17
2.1 Организация исследования 17
2.2 Результаты исследования 17
Заключение 23
Список использованной литературы 24
Приложение 26

1. Барчуков И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / И.С. Барчуков, А.А. Нестеров; под общ. ред. Н.Н. Маликова. – 3-е изд. — М.: Издательский центр «Академия», 2013. – 528 с.
2. Габриелян К.Г., Ермолаев Б.В. 500 тестов по дисциплине «Физическая культура». – М.: Физкультура и Спорт, 2012. – 122 с.
3. Дубровский В.И. Спортивная медицина: учебник для студентов вузов/ В.И. Дубровский. – М.: Гуманит. изд. центр. ВЛАДОС, 2013. – 480с.
4. Евсеев Ю.И. Физическая культура: Учеб. пособие. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 384 с.
5. Кабачков В. А., Полиевский С. А. Профессионально-прикладная физическая подготовка учащихся в средних ПТУ: Метод. пособие. — М.: Высшая школа, 2012. – 176 с.
6. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения. – 2-е изд. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2013. – 304 с.
7. Климов Е.А., Развивающийся человек в мире профессий, Обнинск: Принтер, 2013. — 57 с.
8. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Прикладная физическая подготовка: 10-11 классы: Учебно-методическое пособие. — М.: Владос, 2013. — 184 с.
9. Манжелей И.В. Инновации в физическом воспитании: учебное пособие. — Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 2010. – 144 с.
10. Манжелей И.В. Педагогические модели физического воспитания: Учебное пособие. – М.: Научно-издательский центр «Теория и практика физической культуры и спорта», 2011. – 185 с.
11. Манжелей И.В. Средо-ориентированный подход в физическом воспитании: Монография. — Тюмень: Издательство Тюменского государственного университета, 2011. – 208 с.
12. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры/ Л.П.Матвеев. — М.: ФиС, 2011. – 347 с.
13. Физическая культура студента: Учеб. для студ. вузов / ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2012. — 448 c.
14.Физическая культура студента: Учеб. для СПО / Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын. – 8-е изд., стер. – М.: Академия, 2013. – 176с
15. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для вузов. – 3-е изд. – М: Академия, 2014. – 48 с.
16. Шевцов В.В. Общие основы теории и методики физической культуры в вопросах и ответах. – Тюмень: ИПК ПК, 2012. – 78 с.
»
Стоимость данной учебной работы: 975 руб.

 

Учебная работа № 139037. Курсовая Мотивы самостоятельного занятия физической культурой студентами

Выдержка из похожей работы

…ин
4. Взаимосвязь между интенсивностью занятий и ЧСС
5. Гигиена самостоятельных занятий Цели и задачи самостоятельных занятий Приобщение студенческой молодежи к физической культуре — важное слагаемое
в формировании здорового образа жизни. Наряду с широким развитием и
дальнейшим совершенствованием организованных форм занятий физической
культурой, решающее значение имеют самостоятельные занятия физическими
упражнениями. Современные сложные условия жизни диктуют более высокие
требования к биологическим и социальным возможностям человека. Всестороннее
развитие физических способностей людей с помощью организованной
двигательной активности (физической тренировки) помогает сосредоточить все
внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышает
работоспособность, укрепляет здоровье. Мышцы составляют 40—45% массы тела человека. За время эволюционного
развития функция мышечного движения подчинила себе строение, функции и всю
жизнедеятельность других органов, систем организма, поэтому он очень чутко
реагирует как на снижение двигательной активности, так и на тяжелые,
непосильные физические нагрузки. Систематическое, соответствующее полу, возрасту и состоянию здоровья,
использование физических нагрузок — один из обязательных факторов здорового
режима жизни. Физические нагрузки представляют собой сочетание
разнообразных двигательных действий, выполняемых в повседневной жизн…