Курсовая Методика повышения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста посредством детского фитнеса. Учебная работа № 131783
[Количество страниц учебной работы: 30,7
Содержание:
«Введение 3
Глава 1 5
1.1 Карате-аэробика — боевой вид аэробики 5
1.2 Использование элементов каратэ, как средства коррекции здоровья ребенка 9
1.3 Карате для детей: польза и противопоказания 11
Глава 2 16
2.1 Каратэ-аэробика как средство развития двигательных качеств подростков 16
2.2 Польза каратэ-аэробики для ребенка 20
2.3 Отличие аэробики от физкультуры 23
Заключение 28
Список литературы 30
?1. «»Аэробика, содержание и методика проведения оздоровительных занятий»» — Е.С.Крючек, С-Петербург, 2009.
2. В мире подростка / Под ред. А.А. Бодалева. – М., Медицина, 2011. – 296 с.
3. Иваницкий, А.В., Матов, В.В., Иванова, О.А., Шарабарова, И.Н. Ритмическая гимнастика на ТВ. – М.: Советский спорт, 2010. – 79 с.
4. Коростелёв, Н.Б. От А до Я. – 2-е изд., перераб. и доп. М.: Медицина, 2012. – 288 с.
5. Кузнецов В.С. Колодницкий Г.А. «Физкультурно-оздоровительная работа в школе», Москва «НЦ ЭНАС»2013г.
6. Кузнецов В.С. Колодницкий Г.А. «Силовая подготовка детей школьного возраста». Москва «НЦ ЭНАС» 2013г.
7. Лёнюшкин, А.И., Буров, И.С. Мальчику-подростку. – М.: Медицина, 2009. – 64 с.
8. Манина, Т.И., Водопьянова, Н.Е. Эта многоликая гимнастика. – Л.: Лениниздат, 2014. – 80 с.
9. Николаев, В. В движении — жизнь. – М.: Физкультура и спорт, 2009.
10. Пурахин, А.Е. Сила и мужество. – М.: ДОСААФ, 2010.
11. Робинсон Л. «Пилатес путь вперед». Москва, « Поппури» 2013г.
12. Ростовцева М.Ю.«Аэробика», Москва Фис 2012г.
13. Сермеев, Б.В., Николаев, В.Р. Здоровье смолоду. – Горький: Волго-Вятское кн. изд-во, 2009. – 168 с.
14. Сермеев. Б.В. Спортсменам о воспитании гибкости. – М.: Физкультура и спорт, 2011.
15. Фитнес-Аэробика. Примерные программы спортивной подготовки для системы дополнительного образования детей. М., 2009.
16. Фитнес для детей и подростков. М., 2011.
17. Хёдман А., Вуд Д.Г. Система пилатеса. М.: «СОФИЯ», 2014.
18. Хоули Э.Т., Френкс Б.Д. Оздоровительный фитнес – Киев: Олимпийская литература, 2010. – 367 с.
19. Щербаков В.П. «Физическая культура от трех до восемнадцати» Центр «Школьная книга» Москва 2014
20. Щетинин М.С. «Дыхательная гимнастика Стрельниковой», ФиС Москва 2010г.
»
Учебная работа № 131783. Курсовая Методика повышения двигательной активности детей старшего дошкольного возраста посредством детского фитнеса
Выдержка из похожей работы
состояние здоровья и работоспособность растущего организма, двигательная
активность (ДА) — это естественная потребность в движении, удовлетворение
которой является важнейшим условием всестороннего развития и воспитания
ребенка. Благоприятное воздействие на организм оказывает только двигательная
активность, находящаяся в пределах оптимальных величин. Так, при гиподинамии
(режиме малоподвижности) возникает целый ряд негативных для ребенка
последствий: происходит нарушение функций и структуры ряда органов, регуляции
обмена веществ и энергии, снижается сопротивляемость организма к изменяющимся
внешним условиям. Гиперкинезия (чрезмерно большая двигательная активность)
также нарушает принцип оптимальной физической нагрузки, что может повлечь за
собой перенапряжение сердечно-сосудистой системы и неблагоприятно отразиться на
развитии организма ребенка. Поэтому требуется особое внимание к созданию
предпосылок для обеспечения детей рациональным уровнем ДА.
Следовательно, физическое воспитание
детей дошкольного возраста должно рассматриваться как приоритетное направление
деятельности ДОУ, ведь в общей системе дошкольного образования именно этот вид
воспитания имеет решающее значение для охраны и укрепления здоровья и
становления и развития физического и психологического потенциала ребенка.
…
